脸色黄月经少怕冷需要根据不同的原因采取相应的治疗，多考虑是正常现象，但也可能是宫寒、气血不足等疾病引起的。
1、正常现象
月经量少且颜色发黑一般是不正常的，可能与情绪压抑、过度节食减肥、作息不规律等原因有关，一般属于正常的生理现象。建议患者可以适当调整不良的饮食习惯，注意保持营养均衡，以及保持充足的睡眠，避免过度劳累。
2、宫寒
宫寒主要是指子宫寒冷的情况，通常与体质虚弱、外感风寒、不良饮食习惯等因素有关。临床上一般会出现月经异常、四肢冰凉、腰酸背痛等症状。建议患者可以在医生指导下通过艾灸、温敷等方式进行调理。必要时，患者也可以遵医嘱服用温经汤、桂枝茯苓丸等药物进行治疗。
3、气血不足
气血不足主要是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与饮食不当、情绪波动较大、长期熬夜等因素有关。临床上一般会表现为失眠多梦、面色苍白、气短等症状。建议患者可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。同时，患者也可以遵医嘱服用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗。
除此之外，也可能与肾虚、肝郁气滞等因素有关，建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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