青光眼引起的视神经萎缩患者可以适量食用富含维生素C的食物、富含叶黄素的食物、富含ω-3脂肪酸的食物、富含锌的食物、富含维生素E的食物等。但需注意，食物并不能替代医生的治疗，若症状持续或加重，应及时就医。
1.富含维生素C的食物
富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓等，可以促进眼部微血管健康。有助于改善血液循环，缓解因青光眼引起的不适症状。
2.富含叶黄素的食物
富含叶黄素的食物包括菠菜、胡萝卜等，能够增强眼睛抵御蓝光伤害的能力。提高视觉功能，对于预防视神经损伤有积极作用。
3.富含ω-3脂肪酸的食物
富含ω-3脂肪酸的食物如鲑鱼、核桃等，可调节眼部炎症反应。具有抗氧化作用，能保护视网膜免受自由基损害。
4.富含锌的食物
富含锌的食物主要包括牡蛎、南瓜籽等，能够维持正常视力功能。补充机体所需微量元素，对角膜及晶状体有益处。
5.富含维生素E的食物
富含维生素E的食物如杏仁、花生等，具有抗氧化特性。延缓视网膜衰老过程，辅助维护正常视力状态。
患者平时要避免长时间用眼过度，注意休息，适当增加户外活动时间，有利于缓解病情的发展。
1.富含维生素C的食物
富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓等，可以促进眼部微血管健康。有助于改善血液循环，缓解因青光眼引起的不适症状。
2.富含叶黄素的食物
富含叶黄素的食物包括菠菜、胡萝卜等，能够增强眼睛抵御蓝光伤害的能力。提高视觉功能，对于预防视神经损伤有积极作用。
3.富含ω-3脂肪酸的食物
富含ω-3脂肪酸的食物如鲑鱼、核桃等，可调节眼部炎症反应。具有抗氧化作用，能保护视网膜免受自由基损害。
4.富含锌的食物
富含锌的食物主要包括牡蛎、南瓜籽等，能够维持正常视力功能。补充机体所需微量元素，对角膜及晶状体有益处。
5.富含维生素E的食物
富含维生素E的食物如杏仁、花生等，具有抗氧化特性。延缓视网膜衰老过程，辅助维护正常视力状态。
患者平时要避免长时间用眼过度，注意休息，适当增加户外活动时间，有利于缓解病情的发展。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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