腰椎间盘突出患者不宜进行爬行锻炼，因为这可能加剧脊柱压力，加重病情。
爬行时人体重量集中在上身，而腰椎承受着额外压力，会导致脊柱不稳定性和脊柱关节错位，从而诱发或加重腰椎间盘突出的症状。
除上述提及的因素外，还应考虑是否存在遗传因素。由于遗传导致的先天性腰椎管狭窄症，可能会增加患腰椎间盘突出的风险。
针对腰椎间盘突出的治疗需个体化制定方案，避免剧烈运动以减少脊柱负担，同时注意保持良好的姿势习惯，以预防不适症状的发生。
爬行时人体重量集中在上身，而腰椎承受着额外压力，会导致脊柱不稳定性和脊柱关节错位，从而诱发或加重腰椎间盘突出的症状。
除上述提及的因素外，还应考虑是否存在遗传因素。由于遗传导致的先天性腰椎管狭窄症，可能会增加患腰椎间盘突出的风险。
针对腰椎间盘突出的治疗需个体化制定方案，避免剧烈运动以减少脊柱负担，同时注意保持良好的姿势习惯，以预防不适症状的发生。
首都医科大学附属北京儿童医院
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