青春痘的治疗可采取生活方式调整、局部外用药膏、口服抗生素、激光疗法、光动力疗法等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括保持面部清洁、均衡饮食、充足睡眠及适量运动。良好的生活习惯有助于减少皮脂分泌，从而降低长痘痘的风险。具体来说，每天洗脸2-3次可以帮助清除多余的油脂和死皮细胞；少吃高糖、高脂肪食物可减轻体内炎症反应；保证7小时以上高质量睡眠有利于新陈代谢；适度运动如跑步、游泳能促进血液循环，但注意不要过度出汗导致毛孔堵塞。
2.局部外用药膏
局部外用药膏如含有苯佐卡因、硫磺等成分的产品可以直接涂抹于患处。这些药膏能够缩小毛囊孔并杀死引起痤疮的细菌，从而减少痘痘数量。对于轻度至中度青春痘有较好的效果。
3.口服抗生素
口服抗生素如多西环素、米诺环素通过抑制细菌生长来控制炎症。由于青春痘大多由皮肤表面的丙酸杆菌大量繁殖所致，因此使用内服抗生素除去其体内的有害菌群，进而改善皮肤状况。适用于广泛性或难以用其他方法治疗的病例。
4.激光疗法
激光疗法利用特定波长的光线深入真皮层破坏异常毛细血管网，同时刺激胶原蛋白再生。该技术适合处理深层型或顽固性青春痘印。它能够精确地作用于目标区域而不损伤周围健康组织。
5.光动力疗法
光动力疗法通常在专业医师指导下，在医院完成一系列诊断评估后执行。此法旨在提高机体对特定化学药物敏感性，并借助相应光源诱发特异性反应以达到治愈目的。主要针对无法通过简单生活方式改变或传统治疗方法解决之问题性痤疮。
患者应避免进食辛辣刺激性食物以及油腻食品，以免加重病情。此外，建议定期进行体育锻炼，增强自身免疫力，也有助于辅助缓解青春痘的症状。
1.生活方式调整
生活方式调整包括保持面部清洁、均衡饮食、充足睡眠及适量运动。良好的生活习惯有助于减少皮脂分泌，从而降低长痘痘的风险。具体来说，每天洗脸2-3次可以帮助清除多余的油脂和死皮细胞；少吃高糖、高脂肪食物可减轻体内炎症反应；保证7小时以上高质量睡眠有利于新陈代谢；适度运动如跑步、游泳能促进血液循环，但注意不要过度出汗导致毛孔堵塞。
2.局部外用药膏
局部外用药膏如含有苯佐卡因、硫磺等成分的产品可以直接涂抹于患处。这些药膏能够缩小毛囊孔并杀死引起痤疮的细菌，从而减少痘痘数量。对于轻度至中度青春痘有较好的效果。
3.口服抗生素
口服抗生素如多西环素、米诺环素通过抑制细菌生长来控制炎症。由于青春痘大多由皮肤表面的丙酸杆菌大量繁殖所致，因此使用内服抗生素除去其体内的有害菌群，进而改善皮肤状况。适用于广泛性或难以用其他方法治疗的病例。
4.激光疗法
激光疗法利用特定波长的光线深入真皮层破坏异常毛细血管网，同时刺激胶原蛋白再生。该技术适合处理深层型或顽固性青春痘印。它能够精确地作用于目标区域而不损伤周围健康组织。
5.光动力疗法
光动力疗法通常在专业医师指导下，在医院完成一系列诊断评估后执行。此法旨在提高机体对特定化学药物敏感性，并借助相应光源诱发特异性反应以达到治愈目的。主要针对无法通过简单生活方式改变或传统治疗方法解决之问题性痤疮。
患者应避免进食辛辣刺激性食物以及油腻食品，以免加重病情。此外，建议定期进行体育锻炼，增强自身免疫力，也有助于辅助缓解青春痘的症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
常青春牌春痘清胶囊
复方片仔癀软膏
医用祛痘凝胶
