三个月流产后可以多吃一些富含蛋白质的食物、富含维生素的食物以及易消化的食物等,同时也要遵医嘱服用药物。
1、富含蛋白质的食物
如牛奶、鸡蛋、鱼肉等,其中含有丰富的蛋白质,食用以后能够补充身体当中所需要的营养,有助于身体的恢复。
2、富含维生素的食物
如橙子、橘子、柚子、百香果等,能够补充身体当中所需要的多种维生素,同时还可以促进身体的新陈代谢,有利于身体的恢复。
3、易消化的食物
如小米粥、大米粥、鸡蛋羹、软面条等,食用以后能够减少对胃肠道的刺激,同时还能够促进胃肠道蠕动,改善患者食欲不振的情况,有利于身体健康。
除了上述食物以外,还可以吃一些富含铁元素的食物,如动物肝脏、瘦肉等。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。