肠炎拉肚子的患者应避免食用高纤维食物、乳制品、油腻食物、辛辣食物以及含咖啡因饮料。
1.高纤维食物
高纤维食物如芹菜、燕麦等，会增加肠道蠕动，进而加重腹泻症状。摄入高纤维食物后可能导致腹胀、不适感加剧，进一步影响病情恢复。
2.乳制品
乳制品含有较多蛋白质以及脂肪，在进入人体后会产生较多气体，导致患者出现腹痛、腹胀的情况发生。此外，乳制品中的乳糖会被分解为半乳糖和葡萄糖，如果体内缺乏相应的消化酶，则会导致无法被吸收而直接从大便中排出，从而引起腹泻的症状。
3.油腻食物
油腻食物如炸鸡、红烧肉等，会在胃内停留时间较长，加重胃肠负担，不利于疾病的恢复。过多摄入油腻食物可能会延长排空时间，使食物滞留在肠道的时间变长，进而加重腹泻症状。
4.辛辣食物
辛辣食物如辣椒、芥末等，会对肠黏膜产生刺激作用，促进肠蠕动加快，从而加重腹泻症状。食用辛辣食物可能会对肠黏膜产生一定的刺激性，导致炎症反应加剧，进一步加重腹泻症状。
5.含咖啡因饮料
含咖啡因饮料如可乐、浓茶等，具有利尿的作用，会加速水分流失，加重脱水症状。咖啡因可以刺激中枢神经系统，增强神经兴奋性，可能会影响肠道功能，导致肠炎患者的腹泻症状加重。
在肠炎期间，应避免食用可能加剧腹泻的食物，同时注意补充足够的水分以防止脱水。建议调整饮食习惯，减少高脂、高纤维食物的摄入，多摄取易消化、温和性的食物，如白米饭、香蕉等。
1.高纤维食物
高纤维食物如芹菜、燕麦等，会增加肠道蠕动，进而加重腹泻症状。摄入高纤维食物后可能导致腹胀、不适感加剧，进一步影响病情恢复。
2.乳制品
乳制品含有较多蛋白质以及脂肪，在进入人体后会产生较多气体，导致患者出现腹痛、腹胀的情况发生。此外，乳制品中的乳糖会被分解为半乳糖和葡萄糖，如果体内缺乏相应的消化酶，则会导致无法被吸收而直接从大便中排出，从而引起腹泻的症状。
3.油腻食物
油腻食物如炸鸡、红烧肉等，会在胃内停留时间较长，加重胃肠负担，不利于疾病的恢复。过多摄入油腻食物可能会延长排空时间，使食物滞留在肠道的时间变长，进而加重腹泻症状。
4.辛辣食物
辛辣食物如辣椒、芥末等，会对肠黏膜产生刺激作用，促进肠蠕动加快，从而加重腹泻症状。食用辛辣食物可能会对肠黏膜产生一定的刺激性，导致炎症反应加剧，进一步加重腹泻症状。
5.含咖啡因饮料
含咖啡因饮料如可乐、浓茶等，具有利尿的作用，会加速水分流失，加重脱水症状。咖啡因可以刺激中枢神经系统，增强神经兴奋性，可能会影响肠道功能，导致肠炎患者的腹泻症状加重。
在肠炎期间，应避免食用可能加剧腹泻的食物，同时注意补充足够的水分以防止脱水。建议调整饮食习惯，减少高脂、高纤维食物的摄入，多摄取易消化、温和性的食物，如白米饭、香蕉等。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
肠炎宁颗粒2克
清热消炎宁胶囊
消旋卡多曲颗粒
