治疗近视可通过穴位按摩、眼保健操、远眺法等方法进行干预。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.穴位按摩
选择特定的穴位如明目穴、攒竹穴等，在专业人士指导下用指腹轻柔旋转按压。这些穴位与眼部功能调节有关，刺激可改善视力模糊等症状；有助于促进血液循环及神经传导，缓解视疲劳。
2.眼保健操
通过一系列针对眼部周围肌肉的按摩动作来放松眼睛，每日定时完成。此方法能够帮助提高视觉清晰度并预防近视发展；还可以减轻因长时间盯着屏幕造成的眼睛干涩等问题。
3.远眺法
每隔一段时间将视线从近处物体转移到远处景物上，每次持续数分钟。此举有助于调整焦距，减少对睫状肌的压力；长期坚持能起到预防近视的作用。
此外，建议定期进行眼科检查，监测视力变化，及时发现并处理任何潜在的问题。注意保持良好的阅读姿势和习惯，避免过度用眼，保证充足的睡眠时间，也有助于预防近视的发生和发展。
1.穴位按摩
选择特定的穴位如明目穴、攒竹穴等，在专业人士指导下用指腹轻柔旋转按压。这些穴位与眼部功能调节有关，刺激可改善视力模糊等症状；有助于促进血液循环及神经传导，缓解视疲劳。
2.眼保健操
通过一系列针对眼部周围肌肉的按摩动作来放松眼睛，每日定时完成。此方法能够帮助提高视觉清晰度并预防近视发展；还可以减轻因长时间盯着屏幕造成的眼睛干涩等问题。
3.远眺法
每隔一段时间将视线从近处物体转移到远处景物上，每次持续数分钟。此举有助于调整焦距，减少对睫状肌的压力；长期坚持能起到预防近视的作用。
此外，建议定期进行眼科检查，监测视力变化，及时发现并处理任何潜在的问题。注意保持良好的阅读姿势和习惯，避免过度用眼，保证充足的睡眠时间，也有助于预防近视的发生和发展。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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