抑郁症的典型症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降以及睡眠障碍，这些症状若持续一段时间，建议就医以获取专业评估和治疗。
1.情绪低落
抑郁障碍患者存在持续的心境低落，其可能由神经递质失衡导致5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质减少。这种情感状态通常弥漫在整个日常生活中，伴随显著的情绪降低和消极思维。
2.兴趣减退或丧失
由于大脑功能受到抑制，涉及信息加工速度减慢以及注意力难以集中，从而影响到个体体验快乐的能力。这些兴趣缺失往往表现在以前喜欢的事情上，如不再喜爱运动、娱乐活动等。
3.疲劳迟钝
能量消耗增加是由于代谢率提高和神经内分泌失调引起的，这会导致身体感到疲乏不堪。患者可能会抱怨感到精疲力竭，即使经过休息也无法恢复精力。
4.自我价值感下降
抑郁症患者的自尊心会因为负面思维而受到侵蚀，进一步加剧了情绪低落的感觉。患者开始否定自己，认为自己毫无价值，这是抑郁症核心症状之一。
5.睡眠障碍
失眠可能是由于脑内神经递质失衡导致的中枢神经系统兴奋性增高所致。典型的睡眠障碍包括入睡困难、早醒或睡眠维持困难，且常伴有日间功能受损。
针对抑郁症的诊断，可以进行临床访谈以评估心理状况，也可以通过血常规、甲状腺功能测定、皮质醇水平检测等方式来排除其他潜在的身体原因。治疗措施主要包括药物治疗和心理治疗，常用抗抑郁药有舍曲林、氟西汀等。建议患者保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，同时可适当进行户外运动，如散步、打太极拳等，有助于缓解不适症状。
1.情绪低落
抑郁障碍患者存在持续的心境低落，其可能由神经递质失衡导致5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质减少。这种情感状态通常弥漫在整个日常生活中，伴随显著的情绪降低和消极思维。
2.兴趣减退或丧失
由于大脑功能受到抑制，涉及信息加工速度减慢以及注意力难以集中，从而影响到个体体验快乐的能力。这些兴趣缺失往往表现在以前喜欢的事情上，如不再喜爱运动、娱乐活动等。
3.疲劳迟钝
能量消耗增加是由于代谢率提高和神经内分泌失调引起的，这会导致身体感到疲乏不堪。患者可能会抱怨感到精疲力竭，即使经过休息也无法恢复精力。
4.自我价值感下降
抑郁症患者的自尊心会因为负面思维而受到侵蚀，进一步加剧了情绪低落的感觉。患者开始否定自己，认为自己毫无价值，这是抑郁症核心症状之一。
5.睡眠障碍
失眠可能是由于脑内神经递质失衡导致的中枢神经系统兴奋性增高所致。典型的睡眠障碍包括入睡困难、早醒或睡眠维持困难，且常伴有日间功能受损。
针对抑郁症的诊断，可以进行临床访谈以评估心理状况，也可以通过血常规、甲状腺功能测定、皮质醇水平检测等方式来排除其他潜在的身体原因。治疗措施主要包括药物治疗和心理治疗，常用抗抑郁药有舍曲林、氟西汀等。建议患者保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，同时可适当进行户外运动，如散步、打太极拳等，有助于缓解不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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