治疗鼻炎可采取鼻腔冲洗、艾灸疗法、中药外敷、食疗调整等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液进行鼻腔冲洗，每日数次，以清除鼻道内的异物和分泌物。此方法有助于减少炎症介质的释放及黏膜水肿，缓解因过敏性或慢性鼻炎引起的流涕、打喷嚏等症状。
2.艾灸疗法
选择特定穴位如迎香、印堂等，在专业中医师指导下进行温和加热，每次治疗时间约20-30分钟。通过温热作用促进局部血液循环，增强机体免疫力，辅助改善因寒邪侵袭所致的鼻塞、嗅觉减退等问题。
3.中药外敷
选取具有清热解毒功效的药材如金银花、连翘等，研磨成细粉后加适量醋调制成糊状外敷于双侧足三里穴。上述中药外敷能够起到一定的祛风止痒效果，从而减轻由肺经郁热所致的鼻痒、打喷嚏等不适现象。
4.食疗调整
饮食方面可增加富含维生素C的食物摄入量，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等；减少高脂肪食物及糖分摄入。C对上皮细胞修复有促进作用，能增强机体抵抗力，辅助防治因免疫功能低下导致反复发作的急性鼻炎。
需注意的是，虽然这些土办法可能有一定的缓解作用，但若症状持续不改善或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液进行鼻腔冲洗，每日数次，以清除鼻道内的异物和分泌物。此方法有助于减少炎症介质的释放及黏膜水肿，缓解因过敏性或慢性鼻炎引起的流涕、打喷嚏等症状。
2.艾灸疗法
选择特定穴位如迎香、印堂等，在专业中医师指导下进行温和加热，每次治疗时间约20-30分钟。通过温热作用促进局部血液循环，增强机体免疫力，辅助改善因寒邪侵袭所致的鼻塞、嗅觉减退等问题。
3.中药外敷
选取具有清热解毒功效的药材如金银花、连翘等，研磨成细粉后加适量醋调制成糊状外敷于双侧足三里穴。上述中药外敷能够起到一定的祛风止痒效果，从而减轻由肺经郁热所致的鼻痒、打喷嚏等不适现象。
4.食疗调整
饮食方面可增加富含维生素C的食物摄入量，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等；减少高脂肪食物及糖分摄入。C对上皮细胞修复有促进作用，能增强机体抵抗力，辅助防治因免疫功能低下导致反复发作的急性鼻炎。
需注意的是，虽然这些土办法可能有一定的缓解作用，但若症状持续不改善或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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