手关节骨质增生的治疗可以考虑生活方式干预、物理疗法、药物治疗、微创手术等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
建议患者减少患处负重活动，注意休息，以免加重不适。适当休息有助于缓解肌肉紧张，减轻疼痛，延缓病情进展。
2.物理疗法
通过低强度电刺激、超声波治疗等方式作用于受影响区域，每次治疗持续时间依医嘱而定。这些方法能够促进血液循环、缓解肌肉紧张及僵硬状态；对软组织损伤所致之肿胀、僵直具有良好效果。
3.药物治疗
针对此病症，可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等来缓解炎症反应和疼痛。这类药物具有抑制前列腺素合成的作用，从而起到止痛、消炎的效果。但需注意个体差异及可能出现胃肠道副作用。
4.微创手术
如果保守治疗无效且严重影响生活质量，则需要在医生指导下考虑进行微创手术，例如关节镜下清理术。此类手术旨在去除受损组织和积液，恢复关节功能；对于存在严重结构改变者有显著改善作用。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、拔罐等中医理疗方式辅助缓解不适症状。患者应定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。
1.生活方式干预
建议患者减少患处负重活动，注意休息，以免加重不适。适当休息有助于缓解肌肉紧张，减轻疼痛，延缓病情进展。
2.物理疗法
通过低强度电刺激、超声波治疗等方式作用于受影响区域，每次治疗持续时间依医嘱而定。这些方法能够促进血液循环、缓解肌肉紧张及僵硬状态；对软组织损伤所致之肿胀、僵直具有良好效果。
3.药物治疗
针对此病症，可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等来缓解炎症反应和疼痛。这类药物具有抑制前列腺素合成的作用，从而起到止痛、消炎的效果。但需注意个体差异及可能出现胃肠道副作用。
4.微创手术
如果保守治疗无效且严重影响生活质量，则需要在医生指导下考虑进行微创手术，例如关节镜下清理术。此类手术旨在去除受损组织和积液，恢复关节功能；对于存在严重结构改变者有显著改善作用。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、拔罐等中医理疗方式辅助缓解不适症状。患者应定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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