髌骨骨质增生的治疗方法包括非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练、关节稳定性手术等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症，通常口服给药。这类药物能够缓解髌骨骨质增生引起的局部肿胀、疼痛等症状，但须注意长期使用可能带来的消化道副作用。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇直接注入受影响的膝关节内，通常在门诊条件下完成。此方法可迅速减轻关节内的发炎反应及缓解疼痛，但需谨慎选择患者并监控潜在风险。
3.关节保护训练
关节保护训练包括一系列增强肌肉力量和改善关节稳定性的锻炼，由物理治疗师指导进行。这些训练有助于减轻髌股关节负担，预防进一步损伤，对髌骨骨质增生具有一定的辅助治疗效果。
4.关节稳定性手术
关节稳定性手术涉及修复或重建受损的软组织结构，例如韧带或半月板，在全身麻醉下执行。此类手术旨在提高关节的机械稳定性，从而减少因不稳定导致的额外压力而加重骨质增生的情况发生。
除上述措施外，建议定期复查以监测病情变化，遵循医嘱调整生活方式，如体重管理，以减轻髌骨压力。饮食方面，可增加富含维生素D和钙的食物摄入量，促进骨骼健康。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症，通常口服给药。这类药物能够缓解髌骨骨质增生引起的局部肿胀、疼痛等症状，但须注意长期使用可能带来的消化道副作用。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇直接注入受影响的膝关节内，通常在门诊条件下完成。此方法可迅速减轻关节内的发炎反应及缓解疼痛，但需谨慎选择患者并监控潜在风险。
3.关节保护训练
关节保护训练包括一系列增强肌肉力量和改善关节稳定性的锻炼，由物理治疗师指导进行。这些训练有助于减轻髌股关节负担，预防进一步损伤，对髌骨骨质增生具有一定的辅助治疗效果。
4.关节稳定性手术
关节稳定性手术涉及修复或重建受损的软组织结构，例如韧带或半月板，在全身麻醉下执行。此类手术旨在提高关节的机械稳定性，从而减少因不稳定导致的额外压力而加重骨质增生的情况发生。
除上述措施外，建议定期复查以监测病情变化，遵循医嘱调整生活方式，如体重管理，以减轻髌骨压力。饮食方面，可增加富含维生素D和钙的食物摄入量，促进骨骼健康。
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