孕妇在急性肠炎期间可以适量食用小米粥、白米饭、香蕉、煮鸡蛋、酸奶等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，上述食物并不能直接治疗肠炎，如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为孕妇提供必要的能量支持。此外，其口感软糯易于消化吸收，对于缓解急性肠炎引起的不适症状有帮助。但需注意适量食用，避免过量导致血糖波动。
2.白米饭
白米饭是传统的主食之一，含有丰富的碳水化合物，可作为轻度腹泻患者的首选食品。其温和的特性有助于减轻胃肠道负担，促进身体恢复。但是不建议长期单一地食用白米饭，以免出现营养不良的情况。
3.香蕉
香蕉中含有的5-羟色胺具有抗组胺作用，能有效抑制引起胃肠疾病的细菌毒素，因此适当食用香蕉对改善急性肠炎的症状有一定的好处。但不宜空腹食用，否则可能会加重病情。
4.煮鸡蛋
煮鸡蛋中含有丰富的蛋白质以及卵磷脂，这些物质有利于受损黏膜的修复，从而达到辅助治疗的作用。但是要注意摄入量，以免增加胃肠道负担。
5.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，能够抑制有害菌的繁殖，调节肠道微生态平衡，有助于缓解急性肠炎引起的腹泻症状。但是要选择无糖或低糖的酸奶，并且不可过量饮用，以免引起腹痛、腹胀等不适症状。
孕妇在孕期应特别关注饮食卫生，避免生冷、辛辣刺激性食物，如冰淇淋、辣椒等。同时保持充足的水分摄入，以预防脱水，若症状持续不缓解或者加重，则应及时就医进行诊治。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为孕妇提供必要的能量支持。此外，其口感软糯易于消化吸收，对于缓解急性肠炎引起的不适症状有帮助。但需注意适量食用，避免过量导致血糖波动。
2.白米饭
白米饭是传统的主食之一，含有丰富的碳水化合物，可作为轻度腹泻患者的首选食品。其温和的特性有助于减轻胃肠道负担，促进身体恢复。但是不建议长期单一地食用白米饭，以免出现营养不良的情况。
3.香蕉
香蕉中含有的5-羟色胺具有抗组胺作用，能有效抑制引起胃肠疾病的细菌毒素，因此适当食用香蕉对改善急性肠炎的症状有一定的好处。但不宜空腹食用，否则可能会加重病情。
4.煮鸡蛋
煮鸡蛋中含有丰富的蛋白质以及卵磷脂，这些物质有利于受损黏膜的修复，从而达到辅助治疗的作用。但是要注意摄入量，以免增加胃肠道负担。
5.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，能够抑制有害菌的繁殖，调节肠道微生态平衡，有助于缓解急性肠炎引起的腹泻症状。但是要选择无糖或低糖的酸奶，并且不可过量饮用，以免引起腹痛、腹胀等不适症状。
孕妇在孕期应特别关注饮食卫生，避免生冷、辛辣刺激性食物，如冰淇淋、辣椒等。同时保持充足的水分摄入，以预防脱水，若症状持续不缓解或者加重，则应及时就医进行诊治。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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