颈椎增生和钙化怎么办?

颈椎增生和钙化可以通过生活方式干预、物理疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、维生素D补充剂等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
建议患者调整生活习惯，如减少长时间低头玩手机、伏案工作等行为。长期低头容易导致颈部血液循环受阻，从而加重病情，所以适当休息能够缓解不适症状。
2.物理疗法
通过手法按摩、牵引等方式来放松颈部肌肉，改善局部血液循环。此方法有助于减轻因颈椎增生引起的疼痛及活动受限等情况。
3.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物以缓解炎症反应。NSAIDs具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成，从而起到止痛效果。
4.肌肉松弛剂
患者可在医生指导下使用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等药物来缓解肌肉紧张状态。Muscle-relaxants能够暂时解除肌肉痉挛，有助于改善由颈椎病所致的肢体麻木等症状。
5.维生素D补充剂
患者需要遵照医嘱服用维生素D滴剂、骨化三醇软胶囊等药物以促进身体对钙质吸收。Vit D有助于提高机体对钙质的吸收能力，进而增强骨骼强度，防止因骨质疏松而加剧颈椎管狭窄。
除上述措施外，若保守治疗无效且病情持续发展，则可能需考虑手术治疗，例如椎间孔镜下微创减压术或颈椎前路减压融合术。患者应定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。