得了小叶增生可以采取生活方式调整、激素疗法、中医药调理、乳腺增生微创术治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议患者平时要保持心情舒畅、乐观情绪，生活作息规律。因为不良的情绪会导致内分泌失调，从而加重病情；规律的生活作息有利于维持机体正常的新陈代谢功能，促进疾病的恢复。
2.激素疗法
激素疗法通常包括雌激素替代疗法或孕酮调节剂，旨在平衡体内雌激素水平。此方法有助于缓解因雌激素失衡引起的小叶增生相关症状。但须谨慎使用，并按医嘱定期监测副作用风险。
3.中医药调理
中医药调理需由专业中医师根据个体差异开具方剂，常采用草本植物提取物如柴胡、丹参等进行治疗。传统认为，小叶增生与气滞血瘀有关，通过行气活血来缓解症状。虽然效果相对较缓，但副作用少且可长期服用。
4.乳腺增生微创术
乳腺增生微创术是一种小型手术，在局部麻醉下完成，通过针头大小切口移除异常组织。该措施针对存在结节或肿块形成的小叶增生患者。术后需要遵循医生指示进行恢复管理。
此外，患者应避免过度摄入高脂肪食物，如红肉和乳制品，以减少雌激素的影响。适量运动也有助于改善血液循环和减轻压力，对病情有益。
1.生活方式调整
建议患者平时要保持心情舒畅、乐观情绪，生活作息规律。因为不良的情绪会导致内分泌失调，从而加重病情；规律的生活作息有利于维持机体正常的新陈代谢功能，促进疾病的恢复。
2.激素疗法
激素疗法通常包括雌激素替代疗法或孕酮调节剂，旨在平衡体内雌激素水平。此方法有助于缓解因雌激素失衡引起的小叶增生相关症状。但须谨慎使用，并按医嘱定期监测副作用风险。
3.中医药调理
中医药调理需由专业中医师根据个体差异开具方剂，常采用草本植物提取物如柴胡、丹参等进行治疗。传统认为，小叶增生与气滞血瘀有关，通过行气活血来缓解症状。虽然效果相对较缓，但副作用少且可长期服用。
4.乳腺增生微创术
乳腺增生微创术是一种小型手术，在局部麻醉下完成，通过针头大小切口移除异常组织。该措施针对存在结节或肿块形成的小叶增生患者。术后需要遵循医生指示进行恢复管理。
此外，患者应避免过度摄入高脂肪食物，如红肉和乳制品，以减少雌激素的影响。适量运动也有助于改善血液循环和减轻压力，对病情有益。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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