缓解过敏性鼻炎可以采取鼻腔冲洗、蒸汽吸入、抗组胺药、糖皮质激素喷雾、免疫疗法等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔冲洗
通过使用生理盐水溶液或其他温和配方，在每日固定时间进行非侵入性操作来实现。此方法有助于移除引起炎症的异物及分泌物，改善通气并减少过敏原接触。
2.蒸汽吸入
利用加湿器或沸水产生蒸汽，患者将面部靠近蒸汽源深呼吸数分钟。增加空气湿度有利于舒缓因干燥引发的不适感；对降低黏膜刺激性和促进分泌物排出也有一定作用。
3.抗组胺药
口服或外用含有抗组胺成分的药品如西替利嗪、氯雷他定等，按说明书指示频次服用。这类药物能阻断组织胺受体，减轻打喷嚏、流涕等症状；适合轻至中度急性发作时使用。
4.糖皮质激素喷雾
选择合适的糖皮质激素喷雾剂，如氟替卡松、丙酸倍他米松等，按医嘱规定频率喷洒于鼻腔内。此类药物具有较强的抗炎作用，能够有效抑制局部免疫反应，从而缓解过敏性鼻炎引起的症状。
5.免疫疗法
由专业医生根据个体差异制定个性化方案，在周期性注射含相应致敏原的制剂。长期接受可诱导机体对该致敏原产生耐受性，降低日后对其敏感性反应。
此外，建议避免已知过敏原，如动物毛发、花粉等。保持室内通风良好，定期清洁床上用品和空调过滤网。
1.鼻腔冲洗
通过使用生理盐水溶液或其他温和配方，在每日固定时间进行非侵入性操作来实现。此方法有助于移除引起炎症的异物及分泌物，改善通气并减少过敏原接触。
2.蒸汽吸入
利用加湿器或沸水产生蒸汽，患者将面部靠近蒸汽源深呼吸数分钟。增加空气湿度有利于舒缓因干燥引发的不适感；对降低黏膜刺激性和促进分泌物排出也有一定作用。
3.抗组胺药
口服或外用含有抗组胺成分的药品如西替利嗪、氯雷他定等，按说明书指示频次服用。这类药物能阻断组织胺受体，减轻打喷嚏、流涕等症状；适合轻至中度急性发作时使用。
4.糖皮质激素喷雾
选择合适的糖皮质激素喷雾剂，如氟替卡松、丙酸倍他米松等，按医嘱规定频率喷洒于鼻腔内。此类药物具有较强的抗炎作用，能够有效抑制局部免疫反应，从而缓解过敏性鼻炎引起的症状。
5.免疫疗法
由专业医生根据个体差异制定个性化方案，在周期性注射含相应致敏原的制剂。长期接受可诱导机体对该致敏原产生耐受性，降低日后对其敏感性反应。
此外，建议避免已知过敏原，如动物毛发、花粉等。保持室内通风良好，定期清洁床上用品和空调过滤网。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂
深呼吸训练器
盐酸左西替利嗪胶囊
