39问医生

情绪很差！对什么都没兴趣。随时都想自我了

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读了你的留言，能感受到你现在痛苦纠结的状态，要知道在人生历程中有太多的心理冲突挫折负性事件，会让人们感到焦虑不安，恐惧烦恼，所以出现问题了不可怕，我们积极的去应对就好。看你资料显示37岁，不知道你现在的身体健康状态，性生活,职场，人际，婚姻关系还有其他社会适应度如何呢?有可能你自己也讲不清楚，只是感到了悲观厌世，那么针对性的进行心理治疗，建构合理的认知，你的情绪就会得到舒缓。