牙齿美白可以通过牙齿清洁、牙齿漂白、超声波洁牙、激光美白、冷光美白等治疗措施来实现。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牙齿清洁
通过刷牙、使用牙线和漱口水等方式定期清理口腔，保持良好的口腔卫生。去除食物残渣和细菌，减少色斑形成，改善口气，是日常基础护理。
2.牙齿漂白
采用化学漂白剂或专业设备，在医生指导下对受损或变色的牙齿进行处理。利用氧化剂作用于色素分子，分解并排出体外，有效淡化内部及表面污渍。
3.超声波洁牙
由专业牙医操作高频振动器械配合特殊洗液彻底清除牙石和软垢。利用超声波产生的微震动和洗液的化学作用相结合来达到深度清洁目的；适合去除深层菌斑和轻度至中度着色。
4.激光美白
在专业医师的操作下，使用特定波长的激光照射牙齿表面，同时涂抹专用美白剂。激光能够穿透到牙齿内部，促进美白剂发挥作用，同时具有杀菌消毒的作用；适用于轻度至中度牙齿着色。
5.冷光美白
在专业人员指导下，使用低温冷光照射牙齿表面，并涂抹专业美白凝胶。冷光美白技术利用高浓度的过氧化物渗透进入牙釉质层，分解并漂白有机色素；对于轻度至中度牙齿黄染效果显著。
建议定期进行口腔检查，每半年至一年进行一次全面的口腔保健服务，如X光检查、龋齿筛查和牙周病评估，以确保口腔健康。
1.牙齿清洁
通过刷牙、使用牙线和漱口水等方式定期清理口腔，保持良好的口腔卫生。去除食物残渣和细菌，减少色斑形成，改善口气，是日常基础护理。
2.牙齿漂白
采用化学漂白剂或专业设备，在医生指导下对受损或变色的牙齿进行处理。利用氧化剂作用于色素分子，分解并排出体外，有效淡化内部及表面污渍。
3.超声波洁牙
由专业牙医操作高频振动器械配合特殊洗液彻底清除牙石和软垢。利用超声波产生的微震动和洗液的化学作用相结合来达到深度清洁目的；适合去除深层菌斑和轻度至中度着色。
4.激光美白
在专业医师的操作下，使用特定波长的激光照射牙齿表面，同时涂抹专用美白剂。激光能够穿透到牙齿内部，促进美白剂发挥作用，同时具有杀菌消毒的作用；适用于轻度至中度牙齿着色。
5.冷光美白
在专业人员指导下，使用低温冷光照射牙齿表面，并涂抹专业美白凝胶。冷光美白技术利用高浓度的过氧化物渗透进入牙釉质层，分解并漂白有机色素；对于轻度至中度牙齿黄染效果显著。
建议定期进行口腔检查，每半年至一年进行一次全面的口腔保健服务，如X光检查、龋齿筛查和牙周病评估，以确保口腔健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
丝白祛斑软膏
口炎清颗粒
龋齿宁含片
