胸部下垂上提可以通过胸罩支撑、胸部锻炼、自体脂肪移植、隆胸手术、乳房提升术等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.胸罩支撑
选择合适的胸罩提供必要的支撑，防止胸部进一步下垂。胸罩能够提高胸部位置，减少因重力引起的下垂现象。适用于轻度至中度的胸部下垂。
2.胸部锻炼
通过特定的运动如哑铃飞鸟、俯身飞鸟等来增强胸肌力量，从而提升胸部的位置。胸肌的强壮有助于提升并保持胸部的正常解剖位置。适合希望改善轻度下垂者。
3.自体脂肪移植
从患者自身脂肪丰厚部位抽取脂肪，经过处理后注入到胸部下方，调整其位置。自体脂肪移植可增加胸部体积，改善组织松弛状态。适用于存在轻微下垂同时希望丰满胸部的人群。
4.隆胸手术
采用硅胶或其他填充材料，在局部麻醉或全身麻醉下进行植入，以增加胸部体积和提升位置。隆胸手术能显著改善胸部形态，矫正下垂问题。适合需要较大改变的严重下垂患者。
5.乳房提升术
在全麻下将乳腺组织重新固定于胸壁上方，以恢复其紧致和提升效果。此手术针对重度下垂且期望持久效果的患者；可同时考虑是否需去除多余皮肤。
术后一段时间内应避免剧烈运动及度承压活动，以免影响恢复过程。建议定期复查，监测任何可能出现的问题，并遵循医生指导进行适当的护理和随访。
1.胸罩支撑
选择合适的胸罩提供必要的支撑，防止胸部进一步下垂。胸罩能够提高胸部位置，减少因重力引起的下垂现象。适用于轻度至中度的胸部下垂。
2.胸部锻炼
通过特定的运动如哑铃飞鸟、俯身飞鸟等来增强胸肌力量，从而提升胸部的位置。胸肌的强壮有助于提升并保持胸部的正常解剖位置。适合希望改善轻度下垂者。
3.自体脂肪移植
从患者自身脂肪丰厚部位抽取脂肪，经过处理后注入到胸部下方，调整其位置。自体脂肪移植可增加胸部体积，改善组织松弛状态。适用于存在轻微下垂同时希望丰满胸部的人群。
4.隆胸手术
采用硅胶或其他填充材料，在局部麻醉或全身麻醉下进行植入，以增加胸部体积和提升位置。隆胸手术能显著改善胸部形态，矫正下垂问题。适合需要较大改变的严重下垂患者。
5.乳房提升术
在全麻下将乳腺组织重新固定于胸壁上方，以恢复其紧致和提升效果。此手术针对重度下垂且期望持久效果的患者；可同时考虑是否需去除多余皮肤。
术后一段时间内应避免剧烈运动及度承压活动，以免影响恢复过程。建议定期复查，监测任何可能出现的问题，并遵循医生指导进行适当的护理和随访。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
