疑病症可以通过认知行为疗法、支持性心理治疗、心理教育与应对策略训练等心理治疗方式来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由受过专业培训的心理医生与患者共同参与，在一系列面对面会议中运用特定技术来改变其错误观念及行为模式。此方法有助于纠正对身体变化的不当诠释，并减少因反复检查而加剧的症状。它直击患者的核心信念，即认为自己可能患有严重疾病。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗通过倾听、共情和理解患者的经历来提供情感上的支持。这种治疗通常在安静舒适的环境中进行，每次会话的时间长短不一，取决于患者的需求。此措施旨在缓解患者的压力和焦虑，增强其自我价值感，促进身心健康。对于存在疑病倾向的人群具有积极作用。
3.心理教育与应对策略训练
心理教育与应对策略训练包括定期组织小组讨论或个体咨询，向患者传授有关心理健康的知识，并指导他们应用有效的应对技巧。此举有助于提高患者识别并管理自身情绪的能力，从而减少不必要的健康担忧。针对疑病症患者，此类教育可起到正面干预作用。
此外，建议患者还可尝试放松技巧如深呼吸练习以减轻压力，也有助于改善疑病症相关症状。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由受过专业培训的心理医生与患者共同参与，在一系列面对面会议中运用特定技术来改变其错误观念及行为模式。此方法有助于纠正对身体变化的不当诠释，并减少因反复检查而加剧的症状。它直击患者的核心信念，即认为自己可能患有严重疾病。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗通过倾听、共情和理解患者的经历来提供情感上的支持。这种治疗通常在安静舒适的环境中进行，每次会话的时间长短不一，取决于患者的需求。此措施旨在缓解患者的压力和焦虑，增强其自我价值感，促进身心健康。对于存在疑病倾向的人群具有积极作用。
3.心理教育与应对策略训练
心理教育与应对策略训练包括定期组织小组讨论或个体咨询，向患者传授有关心理健康的知识，并指导他们应用有效的应对技巧。此举有助于提高患者识别并管理自身情绪的能力，从而减少不必要的健康担忧。针对疑病症患者，此类教育可起到正面干预作用。
此外，建议患者还可尝试放松技巧如深呼吸练习以减轻压力，也有助于改善疑病症相关症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
三七通舒胶囊
盐酸帕罗西汀片
盐酸左氧氟沙星片
