腰椎间盘突出可以通过牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、微创介入治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牵引疗法
通过使用特殊的牵引设备，在医生指导下对患者进行间歇性或持续性的轻度拉伸脊柱，每次治疗时间约30-60分钟。此方法有助于缓解神经根压迫、减轻疼痛及改善局部血液循环。但须注意不宜过度牵引以防损伤脊髓。
2.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有抑制前列腺素合成的作用，从而起到镇痛效果。对于急性期患者可有效控制炎症反应，促进病情恢复。
3.肌肉松弛剂
患者需要遵照医生处方，在饭后服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂。这类药物能够使紧张的肌肉放松，进而减轻因肌肉紧张引起的腰部不适感。需密切观察是否有不良反应发生。
4.物理疗法
物理治疗通常包括电刺激、超声波、冷热敷等多种方式，由专业人员指导患者操作。这些方法旨在提高软组织灵活性、增强核心稳定性并减少疼痛。针对腰椎间盘突出症有积极作用。
5.微创介入治疗
微创介入治疗是在影像引导下将穿刺针插入病变部位进行治疗的一种技术，如射频消融、椎间孔镜手术等。该方法可以直接减小压迫面，解除神经压迫，恢复正常功能状态。适合于保守治疗无效且存在明显神经功能障碍者。
除上述措施外，患者还可尝试中医推拿、针灸等方式辅助治疗。日常生活中应保持良好的姿势习惯，避免长时间弯腰或扭曲身体，以减少腰椎负担。
1.牵引疗法
通过使用特殊的牵引设备，在医生指导下对患者进行间歇性或持续性的轻度拉伸脊柱，每次治疗时间约30-60分钟。此方法有助于缓解神经根压迫、减轻疼痛及改善局部血液循环。但须注意不宜过度牵引以防损伤脊髓。
2.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有抑制前列腺素合成的作用，从而起到镇痛效果。对于急性期患者可有效控制炎症反应，促进病情恢复。
3.肌肉松弛剂
患者需要遵照医生处方，在饭后服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂。这类药物能够使紧张的肌肉放松，进而减轻因肌肉紧张引起的腰部不适感。需密切观察是否有不良反应发生。
4.物理疗法
物理治疗通常包括电刺激、超声波、冷热敷等多种方式，由专业人员指导患者操作。这些方法旨在提高软组织灵活性、增强核心稳定性并减少疼痛。针对腰椎间盘突出症有积极作用。
5.微创介入治疗
微创介入治疗是在影像引导下将穿刺针插入病变部位进行治疗的一种技术，如射频消融、椎间孔镜手术等。该方法可以直接减小压迫面，解除神经压迫，恢复正常功能状态。适合于保守治疗无效且存在明显神经功能障碍者。
除上述措施外，患者还可尝试中医推拿、针灸等方式辅助治疗。日常生活中应保持良好的姿势习惯，避免长时间弯腰或扭曲身体，以减少腰椎负担。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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