扁桃腺发炎期间可以适量食用燕麦、鸡蛋、西兰花、橙子和酸奶。需注意的是，食物并不能直接治疗扁桃体炎，严重时应寻求医生帮助。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够促进消化道蠕动，改善肠胃功能，进而缓解因扁桃体炎症引起的咽喉肿胀。此外，燕麦还可以降低血脂水平，预防心血管疾病的发生。但需注意适量摄入，避免过量导致血糖波动。
2.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以为机体提供必要的营养物质，有助于增强免疫力，对抗感染。此外，蛋白质还有助于修复受损组织，促进扁桃体的愈合。但是，高蛋白饮食可能导致尿酸升高，因此痛风患者应限制摄入。
3.西兰花
西兰花是一种低热量、高纤维蔬菜，其含有的维生素C和叶酸等抗氧化剂有助于提高身体抵抗力，辅助治疗扁桃体发炎。扁桃体发炎期间，适当吃西兰花可补充多种微量元素及矿物质元素，有利于病情恢复。但对西兰花过敏者不宜食用。
4.橙子
橙子富含维生素C，具有抗炎作用，能有效抑制扁桃体部位的炎症反应。此外，维生素C还参与胶原合成，促进黏膜修复。但不建议空腹大量食用，以免引起胃部不适。
5.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，可以帮助调节肠道菌群平衡，增强免疫力，从而辅助减轻扁桃体发炎的症状。扁桃体发炎时，适当的喝一些酸奶不会加重病情，而且还能补充一定的营养成分。但要注意不要空腹饮用，以免刺激胃肠道。
扁桃体发炎患者平时应注意休息，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以减少对扁桃体的刺激。同时还要保持口腔卫生，饭后及时漱口，必要时可在医生指导下使用复方氯己定含漱液进行含漱，以缓解症状。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够促进消化道蠕动，改善肠胃功能，进而缓解因扁桃体炎症引起的咽喉肿胀。此外，燕麦还可以降低血脂水平，预防心血管疾病的发生。但需注意适量摄入，避免过量导致血糖波动。
2.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以为机体提供必要的营养物质，有助于增强免疫力，对抗感染。此外，蛋白质还有助于修复受损组织，促进扁桃体的愈合。但是，高蛋白饮食可能导致尿酸升高，因此痛风患者应限制摄入。
3.西兰花
西兰花是一种低热量、高纤维蔬菜，其含有的维生素C和叶酸等抗氧化剂有助于提高身体抵抗力，辅助治疗扁桃体发炎。扁桃体发炎期间，适当吃西兰花可补充多种微量元素及矿物质元素，有利于病情恢复。但对西兰花过敏者不宜食用。
4.橙子
橙子富含维生素C，具有抗炎作用，能有效抑制扁桃体部位的炎症反应。此外，维生素C还参与胶原合成，促进黏膜修复。但不建议空腹大量食用，以免引起胃部不适。
5.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，可以帮助调节肠道菌群平衡，增强免疫力，从而辅助减轻扁桃体发炎的症状。扁桃体发炎时，适当的喝一些酸奶不会加重病情，而且还能补充一定的营养成分。但要注意不要空腹饮用，以免刺激胃肠道。
扁桃体发炎患者平时应注意休息，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以减少对扁桃体的刺激。同时还要保持口腔卫生，饭后及时漱口，必要时可在医生指导下使用复方氯己定含漱液进行含漱，以缓解症状。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
喉疾灵胶囊
辅酶Q10片
十味乳香胶囊
