通常情况下，短暂性遗忘可能是由于心理因素、环境因素、血管因素等原因引起的。
1、心理因素
心理因素是指由于某种原因导致脑部受到创伤或者心理受到重大事件的刺激，从而导致短暂性的记忆丧失。建议患者平时要调整好心理状态，避免精神压力过大，必要时可以咨询心理医生。
2、环境因素
环境因素是指由于季节的变化、温度的变化、气味的变化等原因，导致患者身体和心理受到一定的影响，从而导致短暂性的记忆丧失。建议患者平时要注意身体的保暖，避免着凉。同时，可以适当进行一些体育锻炼，如游泳、慢跑等，有助于缓解精神压力，保持心情愉悦。
3、血管因素
血管因素是指脑部血管的狭窄、痉挛、动脉硬化等原因导致脑部缺血，从而引起短暂性的记忆丧失。建议患者可以在医生的指导下，服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行缓解。
除上述内容外，短暂性遗忘还可能与阿尔茨海默病等原因有关。建议患者平时要注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠。同时，可以适当地进行一些感兴趣的事情，如听音乐、看电影等，放松心情，保持心情愉悦。如果出现上述症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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