慢性咽炎的中医疗法包括中药调理、针灸疗法、咽喉保健运动等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.中药调理
通过服用具有清热解毒、润燥止咳功效的中药方剂来缓解症状。中医认为，慢性咽炎多因肺胃积热所致，选用相应药物可清热解毒、润燥止咳，从而改善症状。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗持续30-60分钟。传统中医学认为，针灸能调节气血、平抑脏腑功能亢进，对于缓解慢性咽炎引起的不适有积极效果。
3.咽喉保健运动
建议患者每天晨起后用盐水漱口，然后做深呼吸动作，坚持数次。这样做能够促进血液循环，增强机体免疫力，同时还能起到杀菌消毒的作用；另外还可以湿润咽喉部黏膜，减少异物感。
此外，患者应避免吸烟和长时间处于粉尘飞扬的工作环境中，以减少对咽喉部位的刺激。饮食方面宜清淡，避免食用辛辣、油腻食物，保持充足的水分摄入也有助于缓解症状。
1.中药调理
通过服用具有清热解毒、润燥止咳功效的中药方剂来缓解症状。中医认为，慢性咽炎多因肺胃积热所致，选用相应药物可清热解毒、润燥止咳，从而改善症状。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗持续30-60分钟。传统中医学认为，针灸能调节气血、平抑脏腑功能亢进，对于缓解慢性咽炎引起的不适有积极效果。
3.咽喉保健运动
建议患者每天晨起后用盐水漱口，然后做深呼吸动作，坚持数次。这样做能够促进血液循环，增强机体免疫力，同时还能起到杀菌消毒的作用；另外还可以湿润咽喉部黏膜，减少异物感。
此外，患者应避免吸烟和长时间处于粉尘飞扬的工作环境中，以减少对咽喉部位的刺激。饮食方面宜清淡，避免食用辛辣、油腻食物，保持充足的水分摄入也有助于缓解症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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