防治小儿肾结石可以考虑增加水分摄入、调整饮食结构、维持体内电解质平衡、定期运动促进排石、服用非处方药物治疗等方法。如果症状没有改善或病情加重，应立即就医。
1.增加水分摄入
增加水分摄入有助于稀释尿液，减少晶体浓度，降低肾结石的风险。确保孩子每天至少饮用8杯水或其他无糖饮料以保持充足的水分。
2.调整饮食结构
调整饮食结构可以影响尿液中的矿物质含量，从而降低结石风险。限制高钙、高草酸或高盐食物的摄入，鼓励食用富含纤维的食物如全谷物和新鲜蔬菜。
3.维持体内电解质平衡
维持体内电解质平衡有助于防止某些类型的肾结石形成。通过补充镁、钙等电解质来支持其水平正常化，可选用口服补液盐或专用电解质补充剂。
4.定期运动促进排石
定期运动促进排石是因为剧烈运动会促使结石排出体外。建议患儿进行适度的跳跃运动，如跳绳或原地弹跳，每次10-15分钟，每日数次。
5.服用非处方药物治疗
服用非处方药物治疗可以缓解疼痛并帮助溶解小的肾结石。对于小于1厘米的肾结石，可在医师指导下使用α受体阻滞剂如坦索罗辛、特拉唑嗪等松弛输尿管平滑肌，以及止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛。
如果症状持续或加重，应及时带孩子到医院泌尿外科就诊。
1.增加水分摄入
增加水分摄入有助于稀释尿液，减少晶体浓度，降低肾结石的风险。确保孩子每天至少饮用8杯水或其他无糖饮料以保持充足的水分。
2.调整饮食结构
调整饮食结构可以影响尿液中的矿物质含量，从而降低结石风险。限制高钙、高草酸或高盐食物的摄入，鼓励食用富含纤维的食物如全谷物和新鲜蔬菜。
3.维持体内电解质平衡
维持体内电解质平衡有助于防止某些类型的肾结石形成。通过补充镁、钙等电解质来支持其水平正常化，可选用口服补液盐或专用电解质补充剂。
4.定期运动促进排石
定期运动促进排石是因为剧烈运动会促使结石排出体外。建议患儿进行适度的跳跃运动，如跳绳或原地弹跳，每次10-15分钟，每日数次。
5.服用非处方药物治疗
服用非处方药物治疗可以缓解疼痛并帮助溶解小的肾结石。对于小于1厘米的肾结石，可在医师指导下使用α受体阻滞剂如坦索罗辛、特拉唑嗪等松弛输尿管平滑肌，以及止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛。
如果症状持续或加重，应及时带孩子到医院泌尿外科就诊。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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