冬天过敏性鼻炎可采取鼻腔冲洗、抗组胺药、糖皮质激素喷雾、免疫疗法、避免接触过敏原等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或其他温和溶液进行每日一次或按需多次冲洗，以清除鼻腔内的异物和分泌物。减少过敏原与黏膜的接触，缓解炎症反应；适用于因花粉、尘螨引起的季节性过敏性鼻炎。
2.抗组胺药
选择非处方口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定，在白天服用。通过阻断组胺受体减轻瘙痒、红肿等症状；适合处理轻至中度的冬季室内过敏原暴露所致的过敏性鼻炎。
3.糖皮质激素喷雾
选择合适的吸入式糖皮质激素喷雾剂，按医嘱频率喷入鼻腔内。具有高效抗炎作用，能快速控制局部的免疫应答；针对严重的冬春交替期发作的过敏性鼻炎有效。
4.免疫疗法
在医生指导下开始并定期接受免疫疗法注射，通常为期数月至数年不等。通过逐步增加患者对特定过敏原的耐受性来减少过敏反应；对于长期反复发作且常规措施效果不佳者适用。
5.避免接触过敏原
识别并尽可能避免已知过敏原，如宠物毛发、霉菌孢子等。减少过敏原与机体的直接接触，从而降低发生过敏反应的概率；对于所有类型的过敏性鼻炎都至关重要。
除上述措施外，建议患者还可采取适当的环境控制措施，如使用空气过滤器或保持室内湿度适宜，以减少室内过敏原的存在。同时，注意个人卫生，避免用手触摸面部以防感染扩散。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或其他温和溶液进行每日一次或按需多次冲洗，以清除鼻腔内的异物和分泌物。减少过敏原与黏膜的接触，缓解炎症反应；适用于因花粉、尘螨引起的季节性过敏性鼻炎。
2.抗组胺药
选择非处方口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定，在白天服用。通过阻断组胺受体减轻瘙痒、红肿等症状；适合处理轻至中度的冬季室内过敏原暴露所致的过敏性鼻炎。
3.糖皮质激素喷雾
选择合适的吸入式糖皮质激素喷雾剂，按医嘱频率喷入鼻腔内。具有高效抗炎作用，能快速控制局部的免疫应答；针对严重的冬春交替期发作的过敏性鼻炎有效。
4.免疫疗法
在医生指导下开始并定期接受免疫疗法注射，通常为期数月至数年不等。通过逐步增加患者对特定过敏原的耐受性来减少过敏反应；对于长期反复发作且常规措施效果不佳者适用。
5.避免接触过敏原
识别并尽可能避免已知过敏原，如宠物毛发、霉菌孢子等。减少过敏原与机体的直接接触，从而降低发生过敏反应的概率；对于所有类型的过敏性鼻炎都至关重要。
除上述措施外，建议患者还可采取适当的环境控制措施，如使用空气过滤器或保持室内湿度适宜，以减少室内过敏原的存在。同时，注意个人卫生，避免用手触摸面部以防感染扩散。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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