轻微腰椎间盘突出可采取牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、硬膜外注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牵引疗法
通过使用牵引床或其他设备来拉伸脊柱，通常每次治疗持续30-60分钟。此方法有助于缓解神经压迫，减轻疼痛；适用于轻度至中度的腰椎间盘突出症患者。
2.非甾体抗炎药
常用药物包括布洛芬、萘普生等口服给药，每日一次按医嘱服用。这类药物能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛作用；对于急性期缓解疼痛效果较好。
3.肌肉松弛剂
常用的有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，需要遵照医生指导用药。此类药物能有效解除平滑肌痉挛状态，改善局部血液循环，进而促进损伤修复；可辅助缓解因肌肉紧张引起的不适症状。
4.物理疗法
主要包括电疗、超声波治疗等，在专业人员指导下定期接受治疗。这些方法通过增强背部肌肉力量、放松紧张软组织来支持脊柱结构稳定性；对预防复发及功能恢复有益。
5.硬膜外注射
将药物如皮质类固醇直接注入硬膜外腔内，由经验丰富的医师操作完成。硬膜外注射能迅速减少炎症反应和神经根水肿，快速止痛；适合于急性发作时使用。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担。日常生活中还要注意保暖，以免着凉引起病情加重。
1.牵引疗法
通过使用牵引床或其他设备来拉伸脊柱，通常每次治疗持续30-60分钟。此方法有助于缓解神经压迫，减轻疼痛；适用于轻度至中度的腰椎间盘突出症患者。
2.非甾体抗炎药
常用药物包括布洛芬、萘普生等口服给药，每日一次按医嘱服用。这类药物能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛作用；对于急性期缓解疼痛效果较好。
3.肌肉松弛剂
常用的有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，需要遵照医生指导用药。此类药物能有效解除平滑肌痉挛状态，改善局部血液循环，进而促进损伤修复；可辅助缓解因肌肉紧张引起的不适症状。
4.物理疗法
主要包括电疗、超声波治疗等，在专业人员指导下定期接受治疗。这些方法通过增强背部肌肉力量、放松紧张软组织来支持脊柱结构稳定性；对预防复发及功能恢复有益。
5.硬膜外注射
将药物如皮质类固醇直接注入硬膜外腔内，由经验丰富的医师操作完成。硬膜外注射能迅速减少炎症反应和神经根水肿，快速止痛；适合于急性发作时使用。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担。日常生活中还要注意保暖，以免着凉引起病情加重。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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盐酸乙哌立松片
