肩周炎的治疗可以采用功能锻炼、针灸疗法、中药外敷、非甾体抗炎药、关节腔注射等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能锻炼
患者可以在医生指导下进行肩关节主动运动、被动运动以及肌肉力量训练，每日坚持。此措施能够增强肩关节稳定性及周围肌群力量，促进血液循环，延缓病情进展。
2.针灸疗法
通过专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟。针灸可调节气血、缓解局部紧张状态，并具有一定的镇痛效果；适用于因寒湿侵袭所致之肩周炎。
3.中药外敷
将适量的活血止痛类中药材碾磨成细粉后加水调制成糊状，均匀涂抹于患处并辅以适当按摩。传统医学认为外敷能促进局部血液循环、加速代谢废物排出，并且还具备舒筋活络的作用；对于改善肩部不适有一定帮助。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬、萘普生等，按医嘱选择剂量和频次使用。这类药物能够抑制前列腺素合成，减轻炎症反应和疼痛，适合缓解肩周炎引起的轻微至中度疼痛。
5.关节腔注射
由医师在无菌条件下将药物（如皮质类固醇）直接注入肩关节内，通常为门诊手术。该措施旨在减少关节内部的发炎活动，缓解粘连及相关不适感；但须注意可能出现感染风险。
除上述措施外，患者还可尝试物理疗法如超声波治疗来放松肌肉。建议定期评估病情变化，以便及时调整治疗方案。
1.功能锻炼
患者可以在医生指导下进行肩关节主动运动、被动运动以及肌肉力量训练，每日坚持。此措施能够增强肩关节稳定性及周围肌群力量，促进血液循环，延缓病情进展。
2.针灸疗法
通过专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟。针灸可调节气血、缓解局部紧张状态，并具有一定的镇痛效果；适用于因寒湿侵袭所致之肩周炎。
3.中药外敷
将适量的活血止痛类中药材碾磨成细粉后加水调制成糊状，均匀涂抹于患处并辅以适当按摩。传统医学认为外敷能促进局部血液循环、加速代谢废物排出，并且还具备舒筋活络的作用；对于改善肩部不适有一定帮助。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬、萘普生等，按医嘱选择剂量和频次使用。这类药物能够抑制前列腺素合成，减轻炎症反应和疼痛，适合缓解肩周炎引起的轻微至中度疼痛。
5.关节腔注射
由医师在无菌条件下将药物（如皮质类固醇）直接注入肩关节内，通常为门诊手术。该措施旨在减少关节内部的发炎活动，缓解粘连及相关不适感；但须注意可能出现感染风险。
除上述措施外，患者还可尝试物理疗法如超声波治疗来放松肌肉。建议定期评估病情变化，以便及时调整治疗方案。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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