针灸治疗打呼噜可采取针灸疗法、中药调理、鼻腔扩张术、减肥治疗等方法进行治疗。
1.针灸疗法
针灸通过刺激穴位来改善气道通畅度，减少睡眠时呼吸暂停现象。对于轻至中度打呼噜患者有一定的缓解效果。
2.中药调理
中医师会根据个体差异开具具有清热解毒、祛痰止咳功效的方剂，如二陈汤加减。适用于因痰湿内阻引起的打呼噜。需注意长期服用以观后效。
3.鼻腔扩张术
通过手术扩大狭窄部位，增加气流通道面积，减轻打呼噜症状。适合于由于鼻中隔偏曲、肥厚性鼻炎等结构异常导致的打呼噜。
4.减肥治疗
减肥可降低颈部脂肪堆积，减少气道阻力，从而改善打呼噜情况。肥胖是许多人都面临的问题，因此这种方法在日常生活中比较常见。
针对打呼噜问题，建议采取综合治疗策略，包括生活方式调整及体重控制。睡前适当抬高床头，使用侧卧位而非仰卧位睡眠，有助于减少气道塌陷，也有助于缓解打呼噜的症状。
1.针灸疗法
针灸通过刺激穴位来改善气道通畅度，减少睡眠时呼吸暂停现象。对于轻至中度打呼噜患者有一定的缓解效果。
2.中药调理
中医师会根据个体差异开具具有清热解毒、祛痰止咳功效的方剂，如二陈汤加减。适用于因痰湿内阻引起的打呼噜。需注意长期服用以观后效。
3.鼻腔扩张术
通过手术扩大狭窄部位，增加气流通道面积，减轻打呼噜症状。适合于由于鼻中隔偏曲、肥厚性鼻炎等结构异常导致的打呼噜。
4.减肥治疗
减肥可降低颈部脂肪堆积，减少气道阻力，从而改善打呼噜情况。肥胖是许多人都面临的问题，因此这种方法在日常生活中比较常见。
针对打呼噜问题，建议采取综合治疗策略，包括生活方式调整及体重控制。睡前适当抬高床头，使用侧卧位而非仰卧位睡眠，有助于减少气道塌陷，也有助于缓解打呼噜的症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
氯雷他定片
盐酸羟甲唑啉喷雾剂
