慢性肾炎可以通过调整饮食、适当运动、避免使用肾毒性药物等方式来预防和治疗。慢性肾炎是一组以蛋白尿、血尿、水肿、高血压等症状为表现的肾小球肾炎，主要病因有原发性、继发性、感染性、遗传性等，患者可出现不同程度的肾功能损害。
1、调整饮食
患者日常饮食应以低盐、低脂、低蛋白为主，可以吃鸡肉、鱼肉、西红柿、白菜等食物，补充身体所需的营养。避免食用腌制食品、高盐食品，以免加重肾脏负担，导致病情加重。
2、适当运动
适当进行体育锻炼，如慢跑、散步、打太极拳等，可以提高身体免疫力，增强体质，有助于病情的恢复。但注意避免剧烈运动，以免导致肾脏负担过重，加重病情。
3、避免使用肾毒性药物
如果患者是由于某些药物或毒性物质引起的慢性肾炎，需要及时停止使用肾毒性药物或者避免使用，如庆大霉素、链霉素、两性霉素等。
除此之外，患者还应注意避免暴饮暴食、熬夜劳累、烟酒过度等，如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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