39问医生

男人勃起不坚怎么办

高建军生殖健康科副主任医师

潍坊市妇幼保健院三级甲等

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勃起不坚常与心理压力、疲劳或慢性疾病相关，多数情况可通过调整生活方式改善，但具体效果因人而异。规律运动、控制体重、减少熬夜有助改善血管功能；伴侣间坦诚沟通、减轻焦虑也很关键。若持续存在，建议到正规医院男科或泌尿外科排查血糖、血脂等指标。日常避免过度紧张，保持积极心态，多数情况能获得不同程度缓解。

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2026-03-13 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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