噪声性耳鸣可通过耳鸣习服训练、认知行为疗法、镇静剂、抗焦虑药、抗抑郁药等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.耳鸣习服训练
耳鸣习服训练通常由专业听觉康复师指导患者逐渐接受并适应耳鸣声音，通过一系列渐进式练习来改善对耳鸣的认知和反应。此方法旨在帮助患者重新建立与耳鸣之间的适当关系，减少对其干扰，提高生活质量。适合于长期存在且影响日常生活的噪声性耳鸣。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常需要多次面对面咨询，在专业人士指导下逐步改变患者对耳鸣的认知和应对方式。该方法有助于纠正错误观念、减轻焦虑情绪，并可促进身心放松；适用于因心理因素加剧耳鸣症状者。
3.镇静剂
镇静剂如苯二氮卓类药物阿普唑仑片、氯硝西泮片等可用于缓解由压力或睡眠障碍引起的暂时性耳鸣。这类药物具有中枢神经系统抑制作用，能有效降低神经元活动度，从而起到止鸣效果。短期使用安全性较高，但不宜长期依赖。
4.抗焦虑药
抗焦虑药如舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等可通过调节大脑内神经递质平衡来减轻由焦虑引起的相关不适感。这些药品能够稳定情绪、消除紧张，并有助于控制因心理原因导致的耳鸣发生频率及强度。需遵医嘱合理服用。
5.抗抑郁药
抗抑郁药如氟西汀胶囊、文拉法辛缓释胶囊等可用于治疗伴随明显情绪低落或其他抑郁症状的耳鸣状态。此类药物能够调整内分泌失调状态，改善脑内血流供应不足现象，进而缓解相关临床表现。须按处方规定周期性评估病情变化。
除上述措施外，建议患者避免长时间处于嘈杂环境中，以免加重耳鸣症状。若耳鸣持续不缓解或者伴有听力下降等症状，应及时前往医院就诊，以便进行针对性处理。
1.耳鸣习服训练
耳鸣习服训练通常由专业听觉康复师指导患者逐渐接受并适应耳鸣声音，通过一系列渐进式练习来改善对耳鸣的认知和反应。此方法旨在帮助患者重新建立与耳鸣之间的适当关系，减少对其干扰，提高生活质量。适合于长期存在且影响日常生活的噪声性耳鸣。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常需要多次面对面咨询，在专业人士指导下逐步改变患者对耳鸣的认知和应对方式。该方法有助于纠正错误观念、减轻焦虑情绪，并可促进身心放松；适用于因心理因素加剧耳鸣症状者。
3.镇静剂
镇静剂如苯二氮卓类药物阿普唑仑片、氯硝西泮片等可用于缓解由压力或睡眠障碍引起的暂时性耳鸣。这类药物具有中枢神经系统抑制作用，能有效降低神经元活动度，从而起到止鸣效果。短期使用安全性较高，但不宜长期依赖。
4.抗焦虑药
抗焦虑药如舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等可通过调节大脑内神经递质平衡来减轻由焦虑引起的相关不适感。这些药品能够稳定情绪、消除紧张，并有助于控制因心理原因导致的耳鸣发生频率及强度。需遵医嘱合理服用。
5.抗抑郁药
抗抑郁药如氟西汀胶囊、文拉法辛缓释胶囊等可用于治疗伴随明显情绪低落或其他抑郁症状的耳鸣状态。此类药物能够调整内分泌失调状态，改善脑内血流供应不足现象，进而缓解相关临床表现。须按处方规定周期性评估病情变化。
除上述措施外，建议患者避免长时间处于嘈杂环境中，以免加重耳鸣症状。若耳鸣持续不缓解或者伴有听力下降等症状，应及时前往医院就诊，以便进行针对性处理。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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盐酸帕罗西汀片
舒肝解郁胶囊
