慢性单纯性鼻炎可采取鼻腔冲洗、鼻部穴位按摩、中药外敷、艾灸疗法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或特制溶液每日数次清洗患者受感染的鼻腔内部。此方法有助于减少炎症介质、缓解水肿并提高通气能力；适用于反复发作性流涕伴黏膜充血者。
2.鼻部穴位按摩
选择迎香、印堂等穴位，在专业人士指导下轻柔地按压或旋转。中医认为这样做能够调节气血流通、舒缓局部紧张状态；适合缓解持续性打喷嚏及分泌物增多现象。
3.中药外敷
将具有清热解毒功效的草药研磨成粉末后加适量醋调制成糊状外敷于双足底部涌泉穴处。涌泉穴位于足底前三分之一凹陷处,为肾经井穴,刺激此处能引火下行;本法可辅助改善因风寒侵袭所致之头痛、鼻塞等症状。
4.艾灸疗法
选取特定腧穴如肺俞、大椎等位置进行温和加热，每次治疗时间约30分钟。通过温阳散寒、活血化瘀作用来缓解由寒邪入侵引起的鼻塞不畅等问题；对于年老体弱者需酌情调整温度以防灼伤皮肤。
在接受中医治疗期间，患者应保持充足睡眠，避免过度劳累，以免影响病情恢复。同时注意保暖，预防感冒，以免加重鼻炎症状。饮食上宜清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免诱发或加重鼻腔黏膜炎症反应。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或特制溶液每日数次清洗患者受感染的鼻腔内部。此方法有助于减少炎症介质、缓解水肿并提高通气能力；适用于反复发作性流涕伴黏膜充血者。
2.鼻部穴位按摩
选择迎香、印堂等穴位，在专业人士指导下轻柔地按压或旋转。中医认为这样做能够调节气血流通、舒缓局部紧张状态；适合缓解持续性打喷嚏及分泌物增多现象。
3.中药外敷
将具有清热解毒功效的草药研磨成粉末后加适量醋调制成糊状外敷于双足底部涌泉穴处。涌泉穴位于足底前三分之一凹陷处,为肾经井穴,刺激此处能引火下行;本法可辅助改善因风寒侵袭所致之头痛、鼻塞等症状。
4.艾灸疗法
选取特定腧穴如肺俞、大椎等位置进行温和加热，每次治疗时间约30分钟。通过温阳散寒、活血化瘀作用来缓解由寒邪入侵引起的鼻塞不畅等问题；对于年老体弱者需酌情调整温度以防灼伤皮肤。
在接受中医治疗期间，患者应保持充足睡眠，避免过度劳累，以免影响病情恢复。同时注意保暖，预防感冒，以免加重鼻炎症状。饮食上宜清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免诱发或加重鼻腔黏膜炎症反应。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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