高血压的危害一般有引起心脑血管疾病、影响肾脏功能、影响眼睛和肾脏等，并发症一般有脑出血、脑血栓等。
1、高血压的危害
高血压患者如果血压长期控制不佳，容易引起心脏、大脑、眼睛以及肾脏等方面的损害。如心脏损害包括心绞痛、心肌梗死等，脑血管疾病包括脑出血、脑缺血、脑梗死等，会对患者的生活造成严重的影响。
2、高血压的并发症
高血压的并发症一般有脑出血、脑血栓、心力衰竭、肾衰竭等。其中，脑出血是最常见的高血压并发症，发生率也是最高的，也是最严重的。高血压患者脑血管会受到长期的压力，容易引起脑血管痉挛，造成脑血管狭窄，从而引起脑梗死。高血压患者眼底出血时，可能会导致患者失明。
高血压患者平时要控制食盐的摄入，不要吃腌制品，尽量避免食用油炸食品。患者还应注意戒烟，限制饮酒。此外，患者还应适当参与运动，如慢跑、瑜伽、骑行等，以提高机体免疫力。建议患者遵医嘱服用降压药，如氢、等，切勿自行用药或更改剂量。
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