推拿疗法、牵引疗法、针灸疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等治疗措施可用于腰椎病的治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.推拿疗法
推拿疗法通过特定的手法作用于腰部及相关经络穴位，通常每次治疗30-60分钟。此方法有助于改善局部血液循环、缓解肌肉紧张及疼痛，从而减轻腰椎负担。对于因腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛具有一定的止痛效果。
2.牵引疗法
牵引疗法利用外加力量将脊柱伸展，一般每次治疗持续20-30分钟。该措施能够间接减少压迫硬膜囊的程度，缓解对周围组织造成的刺激和损伤；同时也有助于扩大狭窄的椎管空间，降低对神经根的挤压程度。
3.针灸疗法
针灸疗法是中医传统技术之一，在专业人员操作下选择特定穴位进行刺入，每次治疗时间约30分钟。针灸可调节体内气血流通状态，促进血液循环并舒缓软组织紧张状态；其机制主要在于调整神经系统功能紊乱以及增强机体免疫力。
4.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，通常需要连续服用5-7天。上述药物能抑制前列腺素合成，进而起到镇痛的作用，适用于缓解轻至中度疼痛。
5.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，需遵医嘱用药，剂量和频次依据个体差异而定。这类药物能增加肌肉血流供应，提高代谢水平，从而缓解由腰椎病引发的背部、腿部酸胀感及活动受限等情况。
在接受推拿治疗期间，应避免剧烈运动如跑步或跳跃，以免加重腰椎负担。日常生活中注意保持正确的姿势，尤其是在长时间坐着后起身走动，以预防腰椎病的发生。
1.推拿疗法
推拿疗法通过特定的手法作用于腰部及相关经络穴位，通常每次治疗30-60分钟。此方法有助于改善局部血液循环、缓解肌肉紧张及疼痛，从而减轻腰椎负担。对于因腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛具有一定的止痛效果。
2.牵引疗法
牵引疗法利用外加力量将脊柱伸展，一般每次治疗持续20-30分钟。该措施能够间接减少压迫硬膜囊的程度，缓解对周围组织造成的刺激和损伤；同时也有助于扩大狭窄的椎管空间，降低对神经根的挤压程度。
3.针灸疗法
针灸疗法是中医传统技术之一，在专业人员操作下选择特定穴位进行刺入，每次治疗时间约30分钟。针灸可调节体内气血流通状态，促进血液循环并舒缓软组织紧张状态；其机制主要在于调整神经系统功能紊乱以及增强机体免疫力。
4.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，通常需要连续服用5-7天。上述药物能抑制前列腺素合成，进而起到镇痛的作用，适用于缓解轻至中度疼痛。
5.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，需遵医嘱用药，剂量和频次依据个体差异而定。这类药物能增加肌肉血流供应，提高代谢水平，从而缓解由腰椎病引发的背部、腿部酸胀感及活动受限等情况。
在接受推拿治疗期间，应避免剧烈运动如跑步或跳跃，以免加重腰椎负担。日常生活中注意保持正确的姿势，尤其是在长时间坐着后起身走动，以预防腰椎病的发生。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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