阴茎勃起不硬怎么办

阴茎勃起不硬可以采取生活方式调整、心理行为疗法、药物治疗、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和戒烟限酒等方面，旨在改善整体健康状况。良好的生活习惯有助于提高身体素质和促进血液循环，从而改善勃起功能；而摒弃不良习惯则可减少对生殖系统的影响。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业医生引导患者及伴侣参与，通过沟通技巧训练和性知识教育来缓解压力和焦虑。此方法有助于重建信心并优化双方配合度；长期坚持可能需数周至数月时间。
3.药物治疗
药物治疗涉及使用口服PDE5抑制剂如伟哥（西地那非）等，在医师指导下定期服用。PDE5抑制剂能够增加内源性一氧化氮水平，促使平滑肌松弛进而改善血流状态；对于轻至中度勃起障碍有效。
4.针灸治疗
针灸治疗需要由经验丰富的中医师操作，在特定穴位上进行电刺激或刺络放血等传统手法。中医认为肾虚是引起阳痿的主要原因之一，因此选择相应腧穴以补肾固精为目的；现代研究也证实了其调节内分泌失调的作用机制。
勃起功能障碍可能影响生活质量，建议患者避免过度自责，积极面对问题，同时注意保持充足的睡眠，避免熬夜，以免加重病情。