泌尿系统穴位一般有肾俞穴、三阴交穴、太溪穴、阴陵泉穴、水泉穴等。
1、肾俞穴
肾俞穴位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处,具有温补肾阳、益肾强腰的功效,临床上主要适用于治疗肾虚腰痛、遗精、阳痿等病症。
2、三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际,具有健脾祛湿、调经止带的功效,临床上主要适用于治疗脾虚泄泻、带下、遗精、月经不调等病症。
3、太溪穴
太溪穴位于足踝区,内踝尖与跟腱之间的凹陷处,具有滋阴益肾、调理气血的功效,适用于治疗头痛、目眩、耳鸣、耳聋、咽喉肿痛、失眠健忘等病症。
4、阴陵泉穴
阴陵泉穴位于小腿内侧,在胫骨内侧髁下方与胫骨内侧缘之间的凹陷处,具有清热利湿、健脾理气的功效,适用于治疗腹胀、腹泻、遗尿、小便不利、水肿等病症。
5、水泉穴
水泉穴位于足底,第2/3趾蹼缘与足跟连线的前三分之一处,具有温补脾肾、调理冲任的功效,适用于治疗月经不调、痛经、遗精、阳痿等病症。
患者需要在医生指导下按摩以上穴位,可以缓解肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精等症状,但需要注意,按摩穴位需要在专业医生的指导下进行,以免引起不适症状。另外,如果患者存在肾虚的情况,建议及时就医,可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗。