夏季皮炎的防治可以通过皮肤保湿、穿着透气衣物、避免日晒、使用防晒霜、调整饮食等措施来实现。
1.皮肤保湿
皮肤保湿能够增加角质层水分含量，减少因干燥引起的瘙痒和炎症。定期涂抹无香、无色素的保湿乳液或霜剂，每天至少一次。
2.穿着透气衣物
穿着透气性好的衣物有助于促进汗液蒸发，降低不耐受反应发生概率。选择棉、麻等天然材料制成的衣服，并确保其宽松舒适。
3.避免日晒
日光中的紫外线会加剧皮肤炎症反应，引起红斑、水肿等症状。外出时涂抹SPF30及以上的广谱防晒霜，并戴遮阳帽、太阳镜等防护用品。
4.使用防晒霜
防晒霜可以有效阻挡UVB辐射，减轻因紫外线照射导致的皮肤损伤。选用SPF30+以上的产品，在出门前15-30分钟涂抹，并每2小时重新涂抹一次。
5.调整饮食
合理膳食有利于提高机体免疫力，辅助抵御外界刺激。宜多摄入新鲜水果蔬菜如西红柿、胡萝卜等富含维生素C和β-胡萝卜素的食物，减少高糖高脂食物摄入量。
若症状持续不缓解或者加重，建议患者及时就诊皮肤科医师进行诊治。
1.皮肤保湿
皮肤保湿能够增加角质层水分含量，减少因干燥引起的瘙痒和炎症。定期涂抹无香、无色素的保湿乳液或霜剂，每天至少一次。
2.穿着透气衣物
穿着透气性好的衣物有助于促进汗液蒸发，降低不耐受反应发生概率。选择棉、麻等天然材料制成的衣服，并确保其宽松舒适。
3.避免日晒
日光中的紫外线会加剧皮肤炎症反应，引起红斑、水肿等症状。外出时涂抹SPF30及以上的广谱防晒霜，并戴遮阳帽、太阳镜等防护用品。
4.使用防晒霜
防晒霜可以有效阻挡UVB辐射，减轻因紫外线照射导致的皮肤损伤。选用SPF30+以上的产品，在出门前15-30分钟涂抹，并每2小时重新涂抹一次。
5.调整饮食
合理膳食有利于提高机体免疫力，辅助抵御外界刺激。宜多摄入新鲜水果蔬菜如西红柿、胡萝卜等富含维生素C和β-胡萝卜素的食物，减少高糖高脂食物摄入量。
若症状持续不缓解或者加重，建议患者及时就诊皮肤科医师进行诊治。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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