防治急性湿疹可以考虑皮肤保湿、穿着透气衣物、避免接触刺激物、调整饮食习惯、减少精神压力等措施。
1.皮肤保湿
通过使用含有甘油、尿素等成分的乳液或霜剂来锁住水分，保持皮肤湿润。每天涂抹适当的量于身体各处，特别是在干燥环境或冬季气候下。
2.穿着透气衣物
选择棉质或其他透气材料制成的衣服可以促进汗液蒸发，减少对皮肤的摩擦和刺激。日常生活中应尽量避免穿着紧身或不透气的服装，以减少诱发因素。
3.避免接触刺激物
避免直接接触可能引起过敏反应的物质如化妆品、洗涤剂等；对于已知过敏源应及时更换相应产品。在购买新物品时仔细阅读标签内容，并进行小面积试用确保不会产生不良反应再大面积使用。
4.调整饮食习惯
某些食物可能会导致或加重湿疹症状，通过调整饮食结构可减轻不适感。建议增加富含抗氧化剂及抗炎性食物摄入比例，例如深色蔬菜与水果以及鱼类。
5.减少精神压力
精神紧张状态可能导致机体免疫力下降，易受外界致病因子侵袭而发生疾病。可通过听音乐、冥想等方式放松心情，必要时寻求心理咨询师帮助。
若患者发现皮肤出现红斑、丘疹等症状，应及时就诊皮肤科医生。
1.皮肤保湿
通过使用含有甘油、尿素等成分的乳液或霜剂来锁住水分，保持皮肤湿润。每天涂抹适当的量于身体各处，特别是在干燥环境或冬季气候下。
2.穿着透气衣物
选择棉质或其他透气材料制成的衣服可以促进汗液蒸发，减少对皮肤的摩擦和刺激。日常生活中应尽量避免穿着紧身或不透气的服装，以减少诱发因素。
3.避免接触刺激物
避免直接接触可能引起过敏反应的物质如化妆品、洗涤剂等；对于已知过敏源应及时更换相应产品。在购买新物品时仔细阅读标签内容，并进行小面积试用确保不会产生不良反应再大面积使用。
4.调整饮食习惯
某些食物可能会导致或加重湿疹症状，通过调整饮食结构可减轻不适感。建议增加富含抗氧化剂及抗炎性食物摄入比例，例如深色蔬菜与水果以及鱼类。
5.减少精神压力
精神紧张状态可能导致机体免疫力下降，易受外界致病因子侵袭而发生疾病。可通过听音乐、冥想等方式放松心情，必要时寻求心理咨询师帮助。
若患者发现皮肤出现红斑、丘疹等症状，应及时就诊皮肤科医生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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