患了脂溢性脱发可以考虑采取生活方式调整、饮食疗法、药物治疗、激光治疗、植发手术等方法进行治疗。
1.生活方式调整
通过改善睡眠质量、减轻压力等方式来缓解脱发症状。适用于因生活压力大导致的暂时性脱发。
2.饮食疗法
富含维生素B6、锌等营养素的食物如全麦面包、牡蛎等可促进头发生长。适合于补充缺乏引起的脱发问题。
3.药物治疗
米诺地尔是一种外用药膏，可以促进毛发生长；非那雄胺则为口服药，用于减少雄激素对头发的影响。前者可用于轻度至中度脱发，后者主要针对男性型脱发。使用时需注意可能出现的副作用。
4.激光治疗
低能量激光照射能够刺激头皮血液循环和毛囊活性化。对于遗传性脱发及某些类型的休止期脱发有效。
5.植发手术
将自身后枕部健康的毛囊移植到脱发区域，以达到填补稀疏部位的目的。适合解决永久性脱发问题，特别是对于发际线后移或头顶稀疏者。
脂溢性脱发患者应注意保持头皮清洁，避免使用过于刺激的洗发产品，并定期进行头皮护理。此外，应合理膳食，避免高糖、高脂肪食物，以减少油脂分泌对脱发的影响。
1.生活方式调整
通过改善睡眠质量、减轻压力等方式来缓解脱发症状。适用于因生活压力大导致的暂时性脱发。
2.饮食疗法
富含维生素B6、锌等营养素的食物如全麦面包、牡蛎等可促进头发生长。适合于补充缺乏引起的脱发问题。
3.药物治疗
米诺地尔是一种外用药膏，可以促进毛发生长；非那雄胺则为口服药，用于减少雄激素对头发的影响。前者可用于轻度至中度脱发，后者主要针对男性型脱发。使用时需注意可能出现的副作用。
4.激光治疗
低能量激光照射能够刺激头皮血液循环和毛囊活性化。对于遗传性脱发及某些类型的休止期脱发有效。
5.植发手术
将自身后枕部健康的毛囊移植到脱发区域，以达到填补稀疏部位的目的。适合解决永久性脱发问题，特别是对于发际线后移或头顶稀疏者。
脂溢性脱发患者应注意保持头皮清洁，避免使用过于刺激的洗发产品，并定期进行头皮护理。此外，应合理膳食，避免高糖、高脂肪食物，以减少油脂分泌对脱发的影响。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
米诺地尔搽剂
荣发胶囊
米诺地尔酊
