中医治疗打鼾可以考虑采取中药调理、穴位按摩、鼻腔扩张术、气管切开术等方法。
1.中药调理
通过服用具有清热解毒、利咽消肿功效的中成药来缓解打鼾症状。适用于因痰湿内盛所致的打鼾患者。在使用时需注意个体差异及可能引起的不良反应。
2.穴位按摩
选择特定穴位如迎香穴、天突穴等进行轻柔旋转按压以改善呼吸功能。此方法适合日常自我管理及辅助治疗轻微打鼾情况。按压力度要适中避免引起不适。
3.鼻腔扩张术
通过手术扩大狭窄部位如鼻中隔偏曲或下鼻甲肥厚来增加通气空间。主要针对结构性原因导致长期严重打鼾且伴有睡眠呼吸暂停者。术后需注意伤口护理及可能出现的并发症。
4.气管切开术
是在颈部建立人工气道直接进入气管内部以便于有效控制上呼吸道阻塞。对于存在重度睡眠呼吸暂停综合征或其他危及生命呼吸障碍疾病患者而言是必要的急救手段。
除此之外，建议患者定期更换体位睡觉，避免长时间保持同一姿势，有助于减少打鼾的发生。同时应戒烟限酒，因为烟草中的尼古丁和酒精会刺激呼吸道，加重打鼾的症状。
1.中药调理
通过服用具有清热解毒、利咽消肿功效的中成药来缓解打鼾症状。适用于因痰湿内盛所致的打鼾患者。在使用时需注意个体差异及可能引起的不良反应。
2.穴位按摩
选择特定穴位如迎香穴、天突穴等进行轻柔旋转按压以改善呼吸功能。此方法适合日常自我管理及辅助治疗轻微打鼾情况。按压力度要适中避免引起不适。
3.鼻腔扩张术
通过手术扩大狭窄部位如鼻中隔偏曲或下鼻甲肥厚来增加通气空间。主要针对结构性原因导致长期严重打鼾且伴有睡眠呼吸暂停者。术后需注意伤口护理及可能出现的并发症。
4.气管切开术
是在颈部建立人工气道直接进入气管内部以便于有效控制上呼吸道阻塞。对于存在重度睡眠呼吸暂停综合征或其他危及生命呼吸障碍疾病患者而言是必要的急救手段。
除此之外，建议患者定期更换体位睡觉，避免长时间保持同一姿势，有助于减少打鼾的发生。同时应戒烟限酒，因为烟草中的尼古丁和酒精会刺激呼吸道，加重打鼾的症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
氯雷他定片
桉柠蒎肠溶胶囊
通气鼻贴
