39问医生

盒装纯牛奶过期三个月还能喝吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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盒装牛奶过期三个月一般不建议喝。
如果牛奶过期三个月,可能会产生大量的细菌,而且牛奶中的蛋白质结构不稳定,很容易发生变性,导致牛奶中的营养成分被破坏,影响口感。此外,牛奶过期三个月可能会出现变质的情况,会导致人体摄入一些有毒物质,患者可能会出现腹痛、腹泻等胃肠道症状。如果牛奶过期三个月,饮用后还可能会出现中毒的情况,因此不建议饮用过期的牛奶。
建议患者不要购买过期的牛奶,应该在保质期内饮用完牛奶,以免影响身体健康。同时,患者在饮用牛奶时,需注意观察牛奶的状态,若出现变质的情况,建议避免饮用。此外,在生活中还要注意饮食健康,避免食用辛辣刺激性食物,例如辣椒、大蒜等,可适当食用新鲜的蔬菜水果,例如西红柿、香蕉等,同时还可适当进行运动,例如慢跑、爬山等,能够增强体质。另外,患者在购买牛奶后,需要开封后及时饮用,避免长时间存放,以免导致牛奶变质。
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2021-08-07 浏览100
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