39问医生

吃什么养护心脏

王俊 心血管内科 副主任医师
上海市第一人民医院 三级甲等
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通常情况下,可以吃一些富含维生素、蛋白质等食物,必要时,也可以遵医嘱服用药物进行养护心脏。

1、食物

如果患者平时生活中经常吃高盐、高脂、高糖的食物,可能会导致血液黏稠度增高,容易引起心肌缺血。建议患者平时可以多吃新鲜的水果蔬菜,比如猕猴桃、苹果、西红柿、黄瓜等,能够补充身体所需要的营养,还可以促进新陈代谢,有利于心脏健康。同时,患者也可以多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以补充身体所需要的能量,有利于心脏健康。

2、药物

如果患者患有高血压、高血脂、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病,可能会导致心肌缺血。患者可以在医生的指导下,服用抗血小板聚集的药物,比如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等,能够改善心肌供血情况。同时,患者也可以遵医嘱服用他汀类药物,比如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等,具有降低血脂、稳定斑块的作用。

除此之外,患者平时也要保持良好的心态,避免情绪过于激动。如果出现胸闷、胸痛等症状,患者可以及时到正规医院就诊,以免延误病情。

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2021-12-17 浏览100
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