一级高血压多久可以恢复正常_39问医生

一级高血压可能在1~4周能够恢复正常，但是每个人的身体体质不同，因此恢复的时间也是不同的。

一级高血压多考虑是不良的生活习惯造成的，也不排除是遗传因素或肾脏疾病等原因引起的。如果患者的症状比较轻微，只是出现轻微头晕、头痛的情况，而且特别注意饮食习惯，此时积极配合医生治疗，可能在1周左右能够恢复正常。但是如果患者的症状比较严重，不仅出现头晕、头痛的情况，而且伴随呼吸急促、恶心、呕吐等现象，甚至影响了正常的生活，此时可能需要4周左右才能够恢复正常。

一级高血压的患者，可以在医生的指导下服用降压类的药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等，能够达到降压的效果。同时还要调整饮食习惯，避免吃高盐、高油、高脂肪等食物，比如咸菜、肥肉、炸鸡等，以免加重病情。如果通过药物治疗无法改善，也需要及时就医。