过敏性紫癜患者不建议进行剧烈运动。
剧烈运动时，机体需氧量会显著增加，呼吸、心跳加快以满足身体的需求。此时血液处于高凝状态，容易形成微血栓，而微血栓的形成是过敏性紫癜发生的关键环节之一。此外，剧烈运动后，免疫系统的反应可能会被激活，进一步加重炎症过程，不利于疾病的恢复与控制。因此，为了减少症状发作及减轻病情，过敏性紫癜患者不宜进行剧烈运动。
轻度活动或温和运动可能不会引起不适，但具体取决于个人体质以及既往病史。对于无症状且无出血倾向者，可适当进行慢跑、游泳等非剧烈运动。
针对过敏性紫癜患者的护理，应避免接触已知过敏原，并定期监测皮肤变化。适度的低强度运动，如散步，可在医师指导下进行，有助于改善血液循环，但须注意避免过度劳累及受伤风险。
剧烈运动时，机体需氧量会显著增加，呼吸、心跳加快以满足身体的需求。此时血液处于高凝状态，容易形成微血栓，而微血栓的形成是过敏性紫癜发生的关键环节之一。此外，剧烈运动后，免疫系统的反应可能会被激活，进一步加重炎症过程，不利于疾病的恢复与控制。因此，为了减少症状发作及减轻病情，过敏性紫癜患者不宜进行剧烈运动。
轻度活动或温和运动可能不会引起不适，但具体取决于个人体质以及既往病史。对于无症状且无出血倾向者，可适当进行慢跑、游泳等非剧烈运动。
针对过敏性紫癜患者的护理，应避免接触已知过敏原，并定期监测皮肤变化。适度的低强度运动，如散步，可在医师指导下进行，有助于改善血液循环，但须注意避免过度劳累及受伤风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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