健身一般不可以改善甲状腺结节，甲状腺结节患者需要根据病情，遵医嘱采取相应的治疗措施。
甲状腺结节主要是由于甲状腺细胞异常增生导致的，大多是良性的，但也不排除有恶变的可能。患者可能会出现声音嘶哑、吞咽困难、呼吸困难等症状。健身是一种运动，可以增强机体免疫力，提高身体素质，但不具有治疗甲状腺结节的作用。如果患者甲状腺结节体积较小，没有明显的不适症状，一般不需要进行特殊治疗，定期复查即可。如果患者甲状腺结节体积较大，导致患者出现呼吸困难、吞咽困难等症状，则需要及时就医，在医生指导下通过甲状腺切除术等方式进行治疗。
患者在日常生活中需要注意避免食用辛辣刺激、油腻等食物，如辣椒、肥肉等，以免加重病情。另外，患者还需要注意保持良好的心态，避免情绪激动，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
