促甲状腺激素偏高可以通过食用海带、紫菜、虾皮、鸡蛋、牛奶等食物来辅助改善，但食物并不能直接治疗该情况。如果症状持续或加重，应及时就医寻求专业治疗。
1.海带
海带富含碘元素，而碘是合成甲状腺素的重要原料之一。适当摄入海带有助于调节甲状腺功能。补充适量的碘可改善甲状腺功能异常引起的不适症状，如体重下降过快、易疲劳等。
2.紫菜
紫菜中也含有丰富的碘元素，能够促进甲状腺激素的分泌，从而达到降低促甲状腺激素的作用。对于促甲状腺激素偏高的患者来说，吃紫菜可以起到辅助治疗的效果，有利于病情恢复。
3.虾皮
虾皮属于海鲜类食品，其含有的不饱和脂肪酸具有一定的抑制促甲状腺激素升高的作用。促甲状腺激素水平偏高的患者平时适当的吃一些虾皮，对病情有一定的好处。
4.鸡蛋
鸡蛋中含有一定量的蛋白质，蛋白质经过分解后会产生氨基酸，氨基酸通过一系列反应会转化为甲状腺激素，所以吃鸡蛋可以补充甲状腺激素。补充适量的蛋白质可以帮助身体维持正常的代谢状态，但不宜过量摄入，以免加重肾脏负担。
5.牛奶
牛奶中的钙质可以影响甲状腺激素的合成和分泌，进而影响促甲状腺激素的水平。适量饮用牛奶有助于稳定促甲状腺激素水平，但是需要注意避免空腹喝奶，以免引起肠胃不适。
针对促甲状腺激素偏高的情况，在饮食方面要注意营养均衡，合理膳食，多吃新鲜水果蔬菜及粗粮，保证维生素及微量元素的充足摄入。同时还要注意休息，保持心情舒畅，避免过度劳累和精神紧张，以免导致内分泌失调的情况发生。
1.海带
海带富含碘元素，而碘是合成甲状腺素的重要原料之一。适当摄入海带有助于调节甲状腺功能。补充适量的碘可改善甲状腺功能异常引起的不适症状，如体重下降过快、易疲劳等。
2.紫菜
紫菜中也含有丰富的碘元素，能够促进甲状腺激素的分泌，从而达到降低促甲状腺激素的作用。对于促甲状腺激素偏高的患者来说，吃紫菜可以起到辅助治疗的效果，有利于病情恢复。
3.虾皮
虾皮属于海鲜类食品，其含有的不饱和脂肪酸具有一定的抑制促甲状腺激素升高的作用。促甲状腺激素水平偏高的患者平时适当的吃一些虾皮，对病情有一定的好处。
4.鸡蛋
鸡蛋中含有一定量的蛋白质，蛋白质经过分解后会产生氨基酸，氨基酸通过一系列反应会转化为甲状腺激素，所以吃鸡蛋可以补充甲状腺激素。补充适量的蛋白质可以帮助身体维持正常的代谢状态，但不宜过量摄入，以免加重肾脏负担。
5.牛奶
牛奶中的钙质可以影响甲状腺激素的合成和分泌，进而影响促甲状腺激素的水平。适量饮用牛奶有助于稳定促甲状腺激素水平，但是需要注意避免空腹喝奶，以免引起肠胃不适。
针对促甲状腺激素偏高的情况，在饮食方面要注意营养均衡，合理膳食，多吃新鲜水果蔬菜及粗粮，保证维生素及微量元素的充足摄入。同时还要注意休息，保持心情舒畅，避免过度劳累和精神紧张，以免导致内分泌失调的情况发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
氨基己酸片
草酸艾司西酞普兰片
甲泼尼龙片
