甲亢一般指甲状腺功能亢进症，得了甲状腺功能亢进症需要注意休息、注意饮食、遵医嘱用药、注意情绪管理、定期复查等，饮食上也要注意不要吃含碘量高的食物。
1、注意休息
甲状腺功能亢进症是由于甲状腺激素分泌过多引起的，身体代谢亢进，系统兴奋性增高，患者会出现心悸、出汗、体重减少等症状。在日常生活中，患者要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，可以适当地进行锻炼，增强身体的抵抗力。
2、注意饮食
患者在日常生活中要注意合理饮食，不要吃含碘量高的食物，如紫菜、海带等，也不要吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等，以免加重病情。患者可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，也可以多吃一些蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等。
3、遵医嘱用药
患者可以在医生的指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗，能够起到抑制甲状腺激素分泌的作用。同时，患者也可以遵医嘱服用盐酸片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗，能够降低心肌收缩力，改善心悸的症状。
4、注意情绪管理
患者在日常生活中要保持平和的心态，避免情绪激动、紧张等，以免导致病情加重，不利于疾病的恢复。
5、定期复查
患者还要遵医嘱定期复查，了解病情的恢复情况，如果出现不适症状，可以及时进行治疗。
除此之外，得了甲状腺功能亢进症需要注意以上事项外，还要注意避免吃辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
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