甲状腺结节3年变化不大，通常不能完全确定没事，还需要通过完善相关检查，明确结节的性质，如进行甲状腺功能检查、B超检查、病理检查等，才能确定是否没事。
1、完善相关检查
甲状腺结节是指甲状腺细胞异常增生后，在甲状腺组织中出现局限性肿块。如果通过检查后，明确甲状腺结节的性质为良性，而且没有引起不适症状，一般不需要进行特殊治疗，可以定期到医院进行复查。但如果检查结果显示甲状腺结节的性质为恶性，或者出现了明显的不适症状，则需要及时遵医嘱通过手术的方式进行治疗，术后还需配合放射性碘治疗，以免病情复发。
2、甲状腺功能检查
甲状腺功能检查能够判断患者是否存在甲状腺功能亢进或甲状腺功能减退的情况，有助于明确是否存在甲状腺疾病。如果检查结果显示患者的甲状腺功能正常，一般代表没事。但如果显示患者的甲状腺功能出现异常，则可能有事，可能是甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退等疾病引起的，患者需及时就医治疗。
3、B超检查
B超检查是一种影像学检查，可以帮助医生明确甲状腺结节的大小以及位置，还可以明确结节的数量以及体积有无发生改变。如果患者的甲状腺结节体积较小，而且位置在甲状腺的表面，通过B超检查一般可以观察到，此时通常没事。但如果患者的甲状腺结节体积较大，而且位置在甲状腺的内部，通过B超检查一般观察不到，此时可能有事，可能有事，建议患者及时就医，必要时可通过手术的方式进行治疗。
4、病理检查
病理检查是一种检查方式，是指在患者的体表进行穿刺，然后取出部分组织，并进行病理检查，能够判断结节的性质，如果病理检查结果显示为良性，一般没事。但如果病理检查结果显示为恶性，则可能有事，建议患者及时就医，必要时可通过手术的方式进行治疗。
5、其他检查
如果患者出现甲状腺功能亢进的情况，可能会出现心悸、手抖、消瘦等症状;如果患者出现甲状腺功能减退的情况，可能会出现怕冷、乏力、食欲减退等症状。建议患者及时就医，可以通过甲状腺功能检查、血常规检查等方式明确诊断。
建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于疾病恢复。
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