双侧叶甲状腺结节TI-RADS3类一般可以生吃黄瓜、西红柿，通常不会对病情的恢复造成不利影响，但是要注意适量食用，不建议过量食用。
黄瓜、西红柿都属于日常生活中比较常见的蔬菜，里面含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，也可以促进胃肠蠕动，一般不会导致病情加重，所以患者可以适当食用。但是不建议过量食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。双侧叶甲状腺结节TI-RADS3类通常是指甲状腺结节3级，一般属于良性结节，如果没有明显的不适症状，通常不需要进行特殊治疗，可以遵医嘱定期到医院进行复查。如果甲状腺结节的体积比较大，并且伴有明显的不适症状，如疼痛、呼吸困难等，则需要及时通过手术的方法进行治疗，如甲状腺叶切除术、甲状腺全切术等。
患者在日常生活中要注意保持良好的心态，避免过度紧张，同时还要注意保持清淡饮食，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
