甲亢一般指甲状腺功能亢进症，一般情况下，甲状腺功能亢进症患者可以做一些有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车、瑜伽、散步等，可以增强身体的免疫力，对身体有一定的好处。
甲状腺功能亢进症是由于甲状腺激素分泌过多引起的身体代谢增加，患者会出现心慌、手抖、烦躁等症状。患者可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，可以促进身体的新陈代谢，还可以增强心肺功能，有利于病情的恢复。但要避免剧烈运动，以免导致身体过度劳累，引起病情加重。
甲状腺功能亢进症患者在日常生活中要注意合理饮食，避免食用含碘量高的食物，如紫菜、海带等。可以适当吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等。也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，可以补充身体所需要的营养。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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